ランニング中、何聴いてる？　あの人の愛用プレイリスト＆ポッドキャストまとめ

Image by: FASHIONSNAP

　走る人の「定番」には、理由がある。軽装で走るからこそ、ウェアやシューズなどのギアだけでなく、ランニング中の“耳元”にも、こだわりがあるはず。連載「あの人の愛用ランニンググッズ」で聞いた、玄人ランナーたちの愛用プレイリスト＆ポッドキャストをまとめて紹介。日々のランニングにマンネリを感じたら、この中から新たな“耳のお供”を選んでみては？

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タヌキディレクター加藤賢さん

複数の外資系アパレル、アウトドアブランドにてセールスやマーケティング、商品開発を経て、2020年にランニングウェア＆ギアブランド「タヌキ（TANNUKI）」をスタート。日常とランニングをシームレスにつなぐウェアやギアを手掛けている。
インスタグラム

　趣味を飛び越えて、自身でランニングウェアを手掛ける“ガチランナー”の加藤さんは、普段のランニングでは音楽は聴かない“無音派”。自然の音に耳を傾けて走るのが習慣とのことですが、気が向いた時に聴いているというのが岡田拓海さんのポッドキャスト番組「ランラジ」。

加藤さん

1時間から2時間をジョグペースで走るときには、「ランラジ」をはじめ、友人がやっている番組を聴きます。他にも、ランニング関連のものを聴くことが多いです。

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あの人の愛用ランニングギア #4 タヌキディレクター加藤賢さん

FASHION2026 ランニングカルチャー最前線

080TOKYO 碧さん

080TOKYO ランナー
1997年、大阪府出身。フリーランスとして働く傍ら、自分のペースでロードラン＆トレイルランをたしなむファンランナー。SNSを通して、日々のランニングスタイルや出場レースを発信している。
インスタグラム

　東京を拠点に活動するランニングクルー「080TOKYO」に所属し、国内外のさまざまなレースに挑戦する碧さん。音楽業界で働いていることから、普段のランニングのお供は、サブスクリプションサービスのトップチャート。そのほかにも、J-POPから洋楽まで、幅広く聴くようにしているといいます。

碧さん

「アップテンポな曲の方が走りやすい」という人も多いと思いますが、私はどんなジャンルの音楽でも走れるタイプです。仕事柄、今、何が流行っているのかを意識的にインプットするようにしています。

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あの人の愛用ランニングギア #2　ランニングクルー 080TOKYO 碧さん

SPORTS2026 ランニングカルチャー最前線

アトモスPRマネージャー池澤睦実さん

フットロッカーアトモスジャパン合同会社 PRマネージャー
アパレル業界でのPRを経て2022年にアトモスに入社。普段から体を動かすことが好きで、ランニングに加えてヨガも趣味の一つ。

　社内ランニングコミュニティ「ARC（Atmos Run Crew）」での活動に加えて、週に1〜2回は1人でランニングをしているという池澤さん。走るときは、必ず音楽を聴くのがルーティーンで、主にAviciiやBad Bunnyなどの洋楽を聴くことが多いのだそう。中でも、SpotifyやApple Musicのアップテンポなプレイリストがお気に入り。

池澤さん

ランニングを早く終わらせるために自分の背中を押してくれるような曲を選ぶことが多いです（笑）。Apple Musicの「見つける」の中にある「エネルギー」というプレイリストも、ムードがパリピな感じで気に入っています。

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あの人の愛用ランニングギア #3　アトモスPRマネージャー池澤睦実さん

SPORTS2026 ランニングカルチャー最前線

東京ホテイソンたけるさん

1995年、岡山県出身。地元・岡山の郷土芸能「備中神楽」の節回しを活かしたツッコミを取り入れた漫才で、「M-1グランプリ2020」では決勝に進出した。ランニングのほか、神社巡りやサウナなどが趣味。今年5月からは、第5回単独公演「壺菫-つぼすみれ-」全国ツアーを開催予定。
公式サイト／インスタグラム

　毎朝、10キロのランニングが日課だというお笑い芸人のたけるさん。ランニング中、音楽は一切聴かない派だといいますが、代わりに耳にしているのが、芸人仲間のラジオ。1時間番組が多く、10キロ走るのにちょうどいいのだとか。

たけるさん

麒麟・川島さんの「ねごと」とか、ウエストランドさんの「ぶちラジ」をよく聴きます。あとはニューヨークさんのYouTubeチャンネルをラジオ感覚で聴くこともあります。ニューヨークさんは定期的に芸人間で起きた出来事を動画で取り上げているので、そのエピソードをドキュメンタリー感覚で聴きながら走るのが楽しいです。