気温3度、男女別の最適な服装とは？

　衣類の保温性の目安になる数値である「クロー値」を基準に、気温が3度のときに快適に過ごせるコーディネートを紹介します。

クロー値とは：衣類の保温性の目安になる数値。人間は皮膚の表面温度が約33℃＝室温が約30℃であるときが一番快適であると言われており、気温が20度のときに皮膚の表面温度を33度にするために必要なクロー値が1.11です。気温が0℃のときは3.33クロー、気温が−20℃のときは5.56クロー分のアイテムを着用すれば快適な皮膚温度が得られる計算になります。

このページでは、独自に算出したクロー値をもとにアイテムを選び、それぞれの気温のときに快適でいられるコーディネートを紹介します。あくまでも数値上で導き出されたコーディネートですので、参考としてご利用ください。クロー値の詳細はこちら。

気温3度になるのはどんな場所のどんなとき？

札幌（3月上旬）：日平均気温が3度ほどとなり、積雪が緩み始めても朝晩は路面が再凍結しやすく、冬と春の境目らしい景色が続きます。
金沢（2月中旬）：最高気温は3度前後で、日本海からの湿った北風がみぞれや湿った雪を運び、灰色の空が街を包み込みます。
日光（栃木県・12月下旬）：最低気温が3度近くまで下がり、晴れた日でも男体山から吹き下ろす冷風が滝周辺を一層ひんやりとさせます。
ロンドン（イギリス・2月上旬）：平均気温は3度前後で、テムズ川沿いには朝霧が漂い、小雨が長く続いたあとに短い晴れ間がのぞきます。
ニューヨーク（アメリカ・3月初旬）：最高気温が3度ほどの日があり、ハドソン川からの冷たい風がビル街を吹き抜け、冬の名残を感じさせます。

　気温が3度のときに快適に過ごせるクロー値は「3」です。合計クロー値が「3」になるコーディネートを紹介します。

※以下で紹介する各アイテムのクロー値は、FASHIONSNAPが独自に算出しています。コーディネート例は、そのクロー値に基づき組んだ参考例の一つとしてご覧ください。

【ウィメンズ編】気温3度の時のコーディネート

　アウターに羽織るのは、フェミニンなデザインのダウンジャケット。ふっくらとしたダウンが確かな保温性を発揮します。ミドルにはバルキーセーターを重ね、分厚い空気層が体温を効率よく閉じ込めます。ボトムはECWCSレベル5ソフトシェルパンツを選択し、撥水性とストレッチ性を兼ね備えた素材が快適な可動域をキープ。足元はヒール付きのブーツできれいめ感をプラスし、ベースレイヤーミトンが手先の冷えを防止します。

コーディネートのクロー値詳細：ダウンジャケット（1クロー）＋バルキーセーター（0.37クロー）＋ECWCS レベル5 ソフトシェルパンツ（0.3クロー）＋ブーツ（0.1クロー）＋ベースレイヤーミトン（1.15クロー）＋その他下着など（0.08クロー）

【メンズ編】気温3度の時のコーディネート

　インナーのECWCSレベル2ミッドウェイトアンダーは、グリッドフリースが汗を逃がしつつ暖気をキープします。その上に肉厚なN-1デッキジャケットを羽織れば、ライニングとヘビーキャンバスが冷風を完全に遮断してくれます。ブラウン調の落ち着いたカラーでまとめた、大人のカジュアルコーディネートです。

コーディネートのクロー値詳細：N-1（2クロー）＋ECWCS レベル2 ミッドウェイトアンダー（0.6クロー）＋デニムパンツ（0.22クロー）＋靴下（ふくらはぎ丈）（0.03クロー）＋ブーツ（0.1クロー）＋その他下着など（0.05クロー）

■気温別の最適な服装
28度｜27度｜26度｜25度｜24度｜ 23度｜22度｜21度｜20度｜19度｜18度｜17度｜16度｜15度｜14度｜13度｜12度｜11度｜10度｜9度｜8度｜7度｜6度｜5度｜4度｜3度｜2度｜1度｜0度｜-1度｜-2度｜-3度｜-4度｜-5度｜-6度｜-7度｜-8度｜-9度｜-10度｜-11度｜-12度 ｜13度｜-14度｜-15度｜-16度 ｜-17度｜-18度｜-19度｜-20度

コーディネートの参考になるストリートスナップはこちらから。