気温7度、男女別の最適な服装とは？

　衣類の保温性の目安になる数値である「クロー値」を基準に、気温が7度のときに快適に過ごせるコーディネートを紹介します。

クロー値とは：衣類の保温性の目安になる数値。人間は皮膚の表面温度が約33℃＝室温が約30℃であるときが一番快適であると言われており、気温が20度のときに皮膚の表面温度を33度にするために必要なクロー値が1.11です。気温が0℃のときは3.33クロー、気温が−20℃のときは5.56クロー分のアイテムを着用すれば快適な皮膚温度が得られる計算になります。

このページでは、独自に算出したクロー値をもとにアイテムを選び、それぞれの気温のときに快適でいられるコーディネートを紹介します。あくまでも数値上で導き出されたコーディネートですので、参考としてご利用ください。クロー値の詳細はこちら。

気温7度になるのはどんな場所のどんなとき？

東京（2月上旬）：平均的な最高気温が7度ほどとなり、晴天が続いても冷たい北風が体感温度を下げます。朝晩は0度近くまで下がり、都心でも霜が観測されることがあります。
広島（12月下旬）：最高気温は7度前後まで下がり、中国山地から吹き降ろす乾いた風が強まります。日中は澄んだ青空が広がる日が多いものの、日没後は急速に冷え込みます。
松本（長野県・11月下旬）：平均的な最高気温が7度程度で、北アルプスからの冷気が市街地に流れ込みます。晴れても空気は冷たく、朝は氷点下に達することがあり、薄い霧が立ちこめることがあります。
ロンドン（イギリス・2月上旬）：最高気温が7度前後となり、厚い雲と小雨が断続的に訪れます。テムズ川沿いでは湿った風が吹き抜け、一日を通して灰色の冬景色が続きます。
ベルリン（ドイツ・3月上旬）：平均的な最高気温は7度ほどで、冬から春への移り変わりの時期です。曇り空が多く、弱い雨やみぞれが降ることもあり、夜間は再び氷点下近くまで冷え込みます。

　気温が7度のときに快適に過ごせるクロー値は「2.56」です。合計クロー値が「2.56」になるコーディネートを紹介します。

※以下で紹介する各アイテムのクロー値は、FASHIONSNAPが独自に算出しています。コーディネート例は、そのクロー値に基づき組んだ参考例の一つとしてご覧ください。

【ウィメンズ編】気温7度の時のコーディネート

　アウターには625FPダウンジャケットを選択。膨らみ保持力に優れたダウンが軽快な保温性を提供します。ミドルには「パタゴニア（Patagonia）」R1フリースジャケットをレイヤード。内側のグリッドフリースが透湿性と保温性を両立し、ベースレイヤーのキャプリーン サーマルウェイトインナーが汗冷えを防ぎつつ快適な着心地を叶えます。ボトムスにはECWCSレベル5ソフトシェルパンツを合わせ、下半身の保温力をアップ。足元に革靴を合わせることで、コーディネートに安定感をもたらします。

コーディネートのクロー値詳細：625FPダウンジャケット（0.92クロー）＋パタゴニア R1フリースジャケット（0.5クロー）＋パタゴニアキャプリーン・サーマルウェイトインナー（0.7クロー）＋ECWCS レベル5 ソフトシェルパンツ（0.3クロー）＋靴下（ふくらはぎ丈）（0.03クロー）＋皮靴（0.03クロー）＋その他下着など（0.08クロー）

【メンズ編】気温7度の時のコーディネート

　吸湿速乾に優れたパタゴニア キャプリーン サーマルウェイトインナーをベースに選び、汗冷えを予防。程よい厚みのアランセーターをミドルレイヤーに据え、625FPダウンジャケットで保温と防風を確実にする三層のレイヤードコーディネートです。下半身はドレッシーなウールスラックスとレザーブーツでスタイリッシュさをプラス。スカーフ、ウールニット帽、レザーグローブで末端の放熱を抑えます。アウトドア由来の機能と都会的な端正さを両立した大人のスマートカジュアルです。

コーディネートのクロー値詳細：625FPダウンジャケット（0.9クロー）＋アランセーター（0.4クロー）＋パタゴニアキャプリーン・サーマルウェイトインナー（0.7クロー）＋スラックス（0.22クロー）＋靴下（ふくらはぎ丈）（0.03クロー）＋ブーツ（0.1クロー）＋スカーフ（0.01クロー）＋ニット帽（0.04クロー）＋手袋（レザー）（0.11クロー）＋その他下着など（0.05クロー）

■気温別の最適な服装
28度｜27度｜26度｜25度｜24度｜ 23度｜22度｜21度｜20度｜19度｜18度｜17度｜16度｜15度｜14度｜13度｜12度｜11度｜10度｜9度｜8度｜7度｜6度｜5度｜4度｜3度｜2度｜1度｜0度｜-1度｜-2度｜-3度｜-4度｜-5度｜-6度｜-7度｜-8度｜-9度｜-10度｜-11度｜-12度 ｜13度｜-14度｜-15度｜-16度 ｜-17度｜-18度｜-19度｜-20度

コーディネートの参考になるストリートスナップはこちらから。