気温-3度、男女別の最適な服装とは？

　衣類の保温性の目安になる数値である「クロー値」を基準に、気温が−3度のときに快適に過ごせるコーディネートを紹介します。

クロー値とは：衣類の保温性の目安になる数値。人間は皮膚の表面温度が約33℃＝室温が約30℃であるときが一番快適であると言われており、気温が20度のときに皮膚の表面温度を33度にするために必要なクロー値が1.11です。気温が0℃のときは3.33クロー、気温が−20℃のときは5.56クロー分のアイテムを着用すれば快適な皮膚温度が得られる計算になります。

このページでは、独自に算出したクロー値をもとにアイテムを選び、それぞれの気温のときに快適でいられるコーディネートを紹介します。あくまでも数値上で導き出されたコーディネートですので、参考としてご利用ください。クロー値の詳細はこちら。

気温−3度になるのはどんな場所のどんなとき？

旭川（北海道・1月中旬）：平均的な最高気温が−3度ほど、日中でも凍てつく寒さが続きます。
網走（北海道・2月上旬）：平均最高気温は−3度前後、オホーツク海からの冷気で体感はさらに低く、流氷シーズンの最盛期になります。
乗鞍高原（長野県・1月下旬）：月平均気温が−3度前後、晴れると放射冷却で一段と気温が下がります。
オスロ（ノルウェー・2月頃）：平均最高気温は−3度程度、沿岸ながら内陸性の寒気も入りやすく、雪に覆われた街並みが続きます。
ワルシャワ（ポーランド・1月上旬）：月平均気温が−3度前後で、長い夜と弱い日射が冬らしさを際立たせます。

　気温が−3度のときに快適に過ごせるクロー値は「3.67」です。合計クロー値が「3.67」になるコーディネートを紹介します。

※以下で紹介する各アイテムのクロー値は、FASHIONSNAPが独自に算出しています。コーディネート例は、そのクロー値に基づき組んだ参考例の一つとしてご覧ください。

【ウィメンズ編】気温−3度の時のコーディネート

　アウターはM-51フィッシュテールパーカ。防風性に優れるコットンナイロンシェルと裾が腰回りをしっかりカバーするフィッシュテールが冷気をシャットアウトします。ミドルには「パタゴニア（Patagonia）」R1フリースジャケットを合わせ、グリッド構造が高い保温性と速乾性を両立。インナーのECWCSレベル2ミッドウェイトアンダーで汗冷えを防ぎつつ快適さをキープ。ボトムはキルトスカートでクラシカルなシルエットを演出し、シャープなフォルムのブーツで足元をすっきりとまとめました。

コーディネートのクロー値詳細：M-51（2クロー）＋パタゴニア R1フリースジャケット（0.5クロー）＋ECWCS レベル2 ミッドウェイトアンダー（0.6クロー）＋キルトスカート（0.25クロー）＋ハイソックス(厚手)（0.06クロー）＋ブーツ（0.1クロー）＋帽子（0.04クロー）＋手袋（厚手）（0.05クロー）＋その他下着など（0.07クロー）

【メンズ編】気温−3度の時のコーディネート

　アウターはM-51フィッシュテールパーカ。ゆったりした設計と長めのテールが冷気を遮り、防風シェルと着脱ライナーが体温を守ります。インナーに「アイスブレーカー（icebreaker）」のメリノTシャツを配して汗冷えを防止。その上から凹凸豊かなアランセーターを重ね、空気層を蓄えて保温力を底上げします。ボトムスにはツヤ感のあるレザーパンツを合わせ、風の侵入をブロックしつつ品格をプラス。足元は堅牢なブーツで統一感を整え、グリップと防寒性を確保。仕上げにニット帽、レザーグローブ、軽やかなスカーフを添え、頭部と手首・首元の放熱を抑えたクラシックモダンなレイヤードスタイルです。

コーディネートのクロー値詳細：M-51（2クロー）＋アランセーター（0.4クロー）＋アイスブレーカーオアシス ロングスリーブTシャツ（0.6クロー）＋レザーパンツ（0.3クロー）＋ハイソックス（厚手）（0.06クロー）＋ブーツ（0.1クロー）＋ニット帽（0.04クロー）＋手袋（レザー）（0.11クロー）＋スカーフ（0.01クロー）＋その他下着など（0.05クロー）

■気温別の最適な服装
28度｜27度｜26度｜25度｜24度｜ 23度｜22度｜21度｜20度｜19度｜18度｜17度｜16度｜15度｜14度｜13度｜12度｜11度｜10度｜9度｜8度｜7度｜6度｜5度｜4度｜3度｜2度｜1度｜0度｜-1度｜-2度｜-3度｜-4度｜-5度｜-6度｜-7度｜-8度｜-9度｜-10度｜-11度｜-12度 ｜13度｜-14度｜-15度｜-16度 ｜-17度｜-18度｜-19度｜-20度

コーディネートの参考になるストリートスナップはこちらから。