気温-4度、男女別の最適な服装とは？

　衣類の保温性の目安になる数値である「クロー値」を基準に、気温が−4度のときに快適に過ごせるコーディネートを紹介します。

クロー値とは：衣類の保温性の目安になる数値。人間は皮膚の表面温度が約33℃＝室温が約30℃であるときが一番快適であると言われており、気温が20度のときに皮膚の表面温度を33度にするために必要なクロー値が1.11です。気温が0℃のときは3.33クロー、気温が−20℃のときは5.56クロー分のアイテムを着用すれば快適な皮膚温度が得られる計算になります。

このページでは、独自に算出したクロー値をもとにアイテムを選び、それぞれの気温のときに快適でいられるコーディネートを紹介します。あくまでも数値上で導き出されたコーディネートですので、参考としてご利用ください。クロー値の詳細はこちら。

気温−4度になるのはどんな場所のどんなとき？

帯広（北海道・1月中旬）：平均的な最高気温が−4度前後で、日中も頬が痛むような冷気が続きます。晴れた朝は放射冷却で一段と冷え込みます。
弘前（青森県・2月初旬）：月平均気温が−4度程度となり、日本海側からの雪雲の影響で降雪日が多く、しんと静まった雪景色が広がります。
蔵王温泉（山形県・1月下旬）：日中の気温は−4度ほど、樹氷が最盛期を迎え、白銀の山肌が迫力ある景観をつくります。
サンクトペテルブルク（ロシア・2月頃）：平均最高気温は−4度前後で、バルト海からの湿った寒気により曇天の日が多く、運河も部分的に氷結します。
シカゴ（アメリカ・1月上旬）：月平均気温が−4度ほど、五大湖からの冷たい風“レイクブリーズ”が吹きつけ、街全体が凍てついた冬景色に包まれます。

　気温が−4度のときに快適に過ごせるクロー値は「3.78」です。合計クロー値が「3.78」になるコーディネートを紹介します。

※以下で紹介する各アイテムのクロー値は、FASHIONSNAPが独自に算出しています。コーディネート例は、そのクロー値に基づき組んだ参考例の一つとしてご覧ください。

【ウィメンズ編】気温−4度の時のコーディネート

　アウターには800FPダウンジャケットをセレクト。高品質ダウンが圧倒的な保温力を実現します。ミドルには「アイスブレーカー（icebreaker）」オアシス ロングスリーブTシャツを重ね、メリノウールの優れた吸放湿性が汗冷えを防ぎつつドライな着心地をキープ。ボトムはストレッチ性が高いスキニーパンツでシルエットをスマートに演出し、軽快なスニーカーで抜け感をプラス。手元にはベースレイヤーミトンを装着して保温性を確保します。

コーディネートのクロー値詳細：800FPダウンジャケット（1.68クロー）＋アイスブレーカーオアシス ロングスリーブTシャツ（0.6クロー）＋スキニーパンツ（0.22クロー）＋靴下（ふくらはぎ丈）（0.03クロー）＋スニーカー（0.02クロー）＋ベースレイヤーミトン（1.15クロー）＋その他下着など（0.05クロー）

【メンズ編】気温−4度の時のコーディネート

　アウターはN-1デッキジャケット。厚手コットンシェルとボアライニングが冷風を遮り、ミリタリー由来の武骨さを添えます。中層にECWCSレベル3フリースジャケットを挟み、軽量グリッドが空気を蓄えて保温力を底上げ。さらにTシャツの上からスウェットシャツを重ね、吸湿発散と温度調節をスムーズに行います。足元は軽快なスニーカーで抜け感を演出し、ヘビーデューティーな上半身とのバランスを整えた現代的ミリタリーワークスタイルです。

コーディネートのクロー値詳細：N-1（2クロー）＋ECWCS レベル3 フリースジャケット（1クロー）＋スウェットシャツ（0.36クロー）＋Tシャツ（0.1クロー）＋デニムパンツ（0.22クロー）＋靴下（ふくらはぎ丈）（0.03クロー）＋スニーカー（0.02クロー）＋その他下着など（0.05クロー）

■気温別の最適な服装
28度｜27度｜26度｜25度｜24度｜ 23度｜22度｜21度｜20度｜19度｜18度｜17度｜16度｜15度｜14度｜13度｜12度｜11度｜10度｜9度｜8度｜7度｜6度｜5度｜4度｜3度｜2度｜1度｜0度｜-1度｜-2度｜-3度｜-4度｜-5度｜-6度｜-7度｜-8度｜-9度｜-10度｜-11度｜-12度 ｜13度｜-14度｜-15度｜-16度 ｜-17度｜-18度｜-19度｜-20度

コーディネートの参考になるストリートスナップはこちらから。