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【調査】男性の3人に1人が筋トレ、7割が体型に自信がないと回答

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【知・トレンド】《データを読み解く》現在筋トレ中の男性 3人に1人が取り組む

男性専門の総合美容クリニック、ゴリラクリニックの調査によると、現在筋トレ中の男性は34.1%(「定期的に」「ときどき」実施中の累計)で、3人に1人の割合だった。世代別では、20代40.7%、30代38.7%、40代36.7%、50代20.7%となった。

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現在の自分の体形には、「あまり満足していない」37.2%、「全く満足していない」33.0%で、7割が自信がないとの回答。「鍛えたい部位」は全世代ともに「腹筋」(60.1%)が断トツだった。30~50代は次に「わき腹」と回答する一方、20代は「二の腕」が次点。

筋トレを始めた理由は、20代が「筋肉があると格好いい」、30代が「ダイエットのため」、40、50代は「健康のため」が最多だった。憧れる「理想ボディーを持つ男性有名人」は、1位武田真治、2位イチロー、3位GACKT、4位春日(オードリー)、5位武井壮が挙がった。

■成人男性世代別筋力トレーニング(ダイエット)事情調査 20~50代の男性600人が対象

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