蟹座（6月21日〜7月22日生まれ）

全体運 ― 自分時間

　自分の本音や思考を改めて分析し、心の整理をつけるなど、物思いにふけることになりそう。ワンオペでの作業や1人で過ごす時間があるからでしょうか。それとも誰かといても心の中は自由だからこそ、つい内面に意識が向いてしまうのでしょうか。

　自分で考えることはとても大切ですが「考えすぎ」によるネガティブ思考には気をつけてくださいね。不安による想像や妄想のせいで心が繊細になって、疑心暗鬼になったり、過剰反応をしたり、やる気の減退につながったり、落ち込んだ気持ちになったりするので注意しましょう！

　今期は物事の切り替えや環境の変化が生じやすくなりそう。また夏の暑さのせいで疲労が溜まり、精神的に過敏になりやすいかもしれません。幸せは後からやってくるので、その時を待ってくださいね。

恋愛・人間関係 ― 恐れなくて大丈夫

　誕生日ということで、新しい年齢の運に切り替わっている最中といった運勢。好奇心が刺激される出来事や出会いがあったり「おもしろそう！」「やってみたい！」とチャレンジ精神が強まったりしそう。新たな経験をする絶好のタイミングがくる様子。

　以前から興味があったものの行動に移せていないことがあるなら、今が挑戦の時かもしれませんよ。あなただからこそ作り出せる運命を開拓するのにふさわしい運がきそうです。行動することで新たな出会いやその先につながる縁が結ばれるでしょう。

　今のあなたは少々繊細になっています。いくら好奇心が出てきても、初めてのことに挑んだり、慣れないことを受け入れたりするのは不安かもしれませんね。しかし心配しなくても大丈夫ですよ。時間が解決したり、アシストが入ったり、あなたの想像にはない運命が展開したりするなどで乗り越えられるでしょう。「案ずるより産むが易し」です。運命を開拓する流れに乗っていきましょう。

今週、運気を上げるには？

　夏の暑さや疲労、環境の変化によって、心に少しずつストレスが積もりやすい時期です。心が敏感になりやすくなっている自分を責めずに、「いま心が疲れている」と気づくことが大切です。「涙は心の汗」という言葉がありますが、まさに今はその時。涙を流すことで、ストレスや疲れが浄化されやすくなっていきます。実際、感情的な涙はストレスホルモンを体外に排出し、オキシトシンやエンドルフィンといった“心を軽くする”ホルモンを分泌させる作用もあると心理学でも言われています 。

　そのため、少しでも「心が重たいな」と感じたら、感動的な映画やドラマを見て涙腺を緩めてみるのも◎。その涙によって、心がリセットされ、感情の澱（よどみ）が流れていく感覚を体験できるでしょう。

あなたの運気をアップするあれこれ

ラッキーカラー
ブラウン、イエロー

ラッキーモチーフ・アイテム
ナイロンジャケット、レギンス、雫モチーフ、ペイズリー模様、虹、シャワー、マスコット、トイカプセル、ミニサイズな物、点心、杏仁豆腐、お寿司

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