インサイド

 ◾️GENSEIヘアメイクアップアーティスト。美容師として経験を積んだ後、自身のルーツである台湾に戻り、本格的にヘアメイクとしての活動を開始。現在は日本を拠点に、ファッションやビューティの現場で活動する。近年は写真展やトークイベントを通じて、自身の体験や価値観を共有する場づくりにも取り組んでいる。⎯⎯ まずはヘアメイクの仕事を始めた経緯から教えてください。　もともとは美容師でした。日本で専門学校に通って美容師免許を取り、サロンで働いていました。当時は作品撮りもしていたので、ヘアだけでなくメイクも自分でやるようになって。本格的にヘアメイクとして活動を始めたのは、東日本大震災を機に台湾へ戻ったことがきっかけです。日本というバックグラウンドがあると、それだけで期待してもらえることも多くて、いろいろなオファーをいただきました。戸惑うことも多かったのですが、すべていい経験となりました。 ⎯⎯ ヘアメイクとして活動されるなかで、特にメイクに惹かれていったのはなぜ？　当時はヘアスタイルのトレンドもある程度似てきていて、変化をつけるならメイクの方が面白かった。少し色を変えるだけで表情が変わる。その感覚に惹かれました。日本の繊細さ、韓国のスピード感、台湾の柔軟さ⎯⎯ 台湾で活動を始めた頃、日本との感覚の違いを感じることはありましたか？　ありました。日本で当たり前だと思っていた感覚が、そのまま伝わらないこともよくあって。「アンニュイ」だと思うメイクをすると、「未完成じゃない？」と突っ込まれたり（笑）。そういう細かな空気感を表現する感覚は、日本ならではだと思います。当時、台湾でやっていたアトリエには、日本のカルチャーや美容が好きな方も多く来てくれていました。── 台湾の美容カルチャーにはどんな特徴がありますか？　台湾は、いい意味でいろいろな文化を吸収する場所だと思っています。欧米っぽいメイクをする人もいれば、日本や韓国のスタイルを取り入れている人もいて、"台湾らしさ"をひとつの言葉で括るのは難しいかも。だからこそ、型に収まらない面白さがあります。── 近年は、韓国にもよく行かれていますね。　毎月のように行っていますね。韓国はまた違っていて、とにかくスピードが速い。トレンドの更新も早いし、商品の開発力もすごい。たとえばスキンケアでも、日本だと1本で何役もこなすものが多いけれど、韓国は毛穴、乾燥、ざらつきなど悩みごとに細かく特化したアイテムがたくさんある。見せ方も含めて、常に新しいものを生み出している印象があります。だから僕自身は、日本の繊細さ、韓国のスピード感、台湾の柔軟さ、その全部から影響を受けていると思います。最初に見るのは「肌色」── 人の顔を見る仕事として、まずどこを見ますか？ 　最初は肌色ですね。眉毛とか目元とかを挙げる人も多いと思うんですけど、僕は肌が一番大事だと思っています。顔の中で一番大きな面積を占めているのは皮膚なので。ファンデーションや下地の色が合っていないと、全部が崩れてしまう。だからまず肌色を見ます。 ── 肌を重視するようになったのは、いつ頃からですか？ 　ヘアメイクを続ける中で、どんどんそうなっていきました。髪もそうなんですけど、マットとツヤを比べた時に、ツヤの方が生命力を感じるんです。肌の状態が整っていると、その人自身が持っている魅力も自然と引き立つ。逆にベースが整っていないと、その上にどれだけメイクを重ねても難しいなと思います。── 仕事現場でメイクをしていて、「今日はうまくいったな」と感じる瞬間は？ 　結局はチームワークですね。メイクだけでは完成しない。カメラマンもいるし、ライティングもあるし、スタイリストもいる。いくらきれいにメイクしても、写真の中で成立していなかったら意味がないので。トータルで見て成立した時が一番うれしいです。肌づくりを支えるためのストック── 肌づくりで最も大切にしていることは何ですか？　やっぱり保湿ですね。あとは清潔に保つこと。タオルをやめてペーパータオルに変えてから、肌の状態が変わったのを実感しています。それからターンオーバーも大切です。シンプルですけど、きちんと老廃物を出すことが一番大事。体は胃腸管理をするのに、肌は放置してしまう人も多いじゃないですか。肌も同じで、溜まった角質をきちんと取り除くことが大切なんです。── 日々使い続けているものを教えてください。　最近改めて思うのは、ひとつの化粧水を使い続けるより、その日の肌状態に合わせて選ぶことが大事だということ。乾燥している日もあればオイリーな日もあるので、2〜3種類を使い分けています。　ここ数年ずっと使っているのが、「ランコム（LANCÔME）」の「ジェニフィック アルティメ セラム」です。洗顔後の最初の1本として使っています。導入美容液ですね。最初に入れるものはすごく大事なので、これは欠かせません。　それから「SK-II」の化粧水。台湾でも結構人気で、でも金額も高かったので最初は気軽に手が出せなかったんです。でも使ってみたら納得しました。投資する価値があると思って続けています。　昔からずっと使っているのは、「キールズ（Kiehl’s）」のブルーの美容液です。ターンオーバーを促してくれるので、小鼻まわりなどのざらつきが気にならなくなります。スキンケアの最初に使ってもいいし、化粧水の後でも大丈夫です。── クリニックも通っている？　通っています。スキンケアでつくれない肌質ってあるから。水素水で汚れを取ったり、ターンオーバーを促進する美容液を塗ってもらったり。あとはスキンボトックスを時々。── きれいな状態をキープするためのメンテナンスですね。　そうです。肌が均一であることが大事なので、そのために肌管理しつつ、ベースメイクもファンデーションより補正下地の方を丁寧にやります。コントロールカラーを3色くらい使い分けています。肌色を均一に整えておくと、その後のファンデーションもきれいにのるし、一日中ツヤ感も続きます。「スポンジ」と「練りチーク」── メイク道具の中で、最も手放せないものは？　スポンジですね。ずっと使っているものがあって、これなんですけど、硬さがちょうどいいんです。両面使えるし、細かい部分にも入りやすい。ベースメイクもチークもお直しも全部できるので、これがないと不安になります。 ── GENSEIさんのメイクを見ていると、血色感のつくり方が印象的です。チークはよく使いますか？　はい。今日も入れています。最近は「プラダ ビューティ（PRADA BEAUTY）」のチークをよく使っています。この取材のお話をいただいてから改めて考えてみたんですけど、長年使い続けてきたアイテムをひとつ挙げるなら、実はチークかもしれません。特に練りタイプが昔からずっと好きです。　昔の練りチークは保湿力が高いぶん、のせた瞬間に消えてしまったり、撮影で光に飛びやすかったりしたんです。でも今は質感もキープ力もすごく進化していて、血色感を残しながらきれいに定着してくれる。写真にも映えるテクスチャーになってきています。血色感を足すだけじゃなく、骨格づくりにも使えるので重宝しています。── 仕事でも欠かせないアイテムはありますか。　「メイクアップフォーエバー（MAKE UP FOR EVER）」のマルチパレット。これひとつで青みも赤みも補正できるし、シェーディングもクマ隠しもできる。アイシャドウにも使えます。本当に万能。ひとつあるとけっこう持ちます。僕はこれで3代目かな。価値観を変えたコスメ── メイク人生の中で衝撃を受けたアイテムは？　クッションファンデーション。今までになかった感覚で、革命でした。これひとつでツヤ感も出せるし、持ち運びも便利。ベースメイクの考え方そのものを変えた存在だと思います。当初はテカるイメージもあったんですけど、質感がどんどん進化しているし、チークやパウダーもクッションタイプが出ていて目が離せません。── 愛用品の中には、自身で作られたものもありますね。　はい。これです。ヘアクリームをプロデュースしました。僕自身が猫っ毛で、スタイリング剤を使うとすぐにぺちゃんこになってしまう。オイルも好きなんですけど、夕方になると重くなってしまうんですよ。だったら自分で作ろうと思いました。まずは自分のために。重すぎず、毛流れをきれいに出してくれる。ツヤ感も出るし、ボリュームも残ります。休む練習── 美容以外で、自分を整えるために続けていることはありますか？　最近は「休む練習」をしています。新しいことをやりたいのに、脳が疲れていると動けなくなる。だから、ちゃんと休めるようになることも大事だなと思っています。子どもの頃って、夏休みに何もしなくていいことが本当にうれしかったなと、最近ふと思い出すんです。その感覚を取り戻したい。好きなものを食べたり、料理をしたりする時間も大切ですね。そういうことが、今の自分にとっては休むことにつながっている気がします。これから作りたいもの⎯⎯ 最近は、写真展やトークイベントなど、自分の経験を共有する活動にも取り組まれていますよね。　そうですね。最近やった"自我愛（台湾語で自己愛）"をテーマにしたイベントは、自分の中でもすごく大きかったです。最初の自己紹介の挨拶で、泣いてしまったんですよ（笑）。来てくださった方たちがみんな天使に見えてしまって。自分から何かを与えるというより、みんなから光をもらった感覚だったんです。ゲストにインフルエンサーのAlan takahashiを呼んで、1時間くらいトークしたんですけど、その時間も本当に濃かったです。録画しとけばよかったと後悔しています。美容の話というより、自分がどう生きてきたかとか、自分をどう受け入れてきたかとか、そういう話をみんなと共有できた感覚がありました。── 今後の目標を教えてください。　「自己愛」のような場は、これからも続けていきたいと思っています。ヘアメイクの仕事とはまた違う形ですけど、自分の経験を話すことで、誰かが少しでも前向きになれたり、自分自身を好きになるきっかけになったら嬉しい。　あと、ブランドをつくることです。実は以前、台湾で友人とアイライナーを作ったことがあるんですけど、マーケティングの知識も足りなくて、うまく続けることができなかった。その反省も生かしたいです。── どんなプロダクトを出す予定ですか。　スキンケアです。いろんなコスメがあるけれど、最終的にはスキンケアに戻ってくる気がするんです。肌が整っていることが、やっぱり一番大事だと思うので。そんなシンプルで長く使えるものを作りたいです。

LANCÔME

SK-II

KIEHLS

Yves Saint Laurent Beauté

HERA

MAKE UP FOR EVER

PRADA BEAUTY

ROSYROSA

Beauty

ヘアメイクアップアーティストGENSEIが考える、美しさは肌から育つ

 ◾️KENSHINヘアスタイリスト。90年代後半よりニューヨークを拠点に活動を開始。雑誌や広告、コレクションなどをメインフィールドに、国内外のトップクリエイターから信頼を集める。2018年に帰国後は、東京・富ヶ谷に構えたエポラボを通じて、蒸留や調香、プロダクト制作など、植物や香りを軸にした活動も行っている。⎯⎯ ヘアの仕事で長く使っているものを教えてください。　「オリベ（ORIBE）」のスプレーです。廃盤になると聞いて、まだ取り扱っていたところから買えるだけ買って50本集めました。これがなかったら、仕事にならない。⎯⎯ 全部なくなったら、どうしますか？　2〜3プッシュずつしか使わないから多分大丈夫。まだ47本あるから、一生持つと思う（笑）。⎯⎯ カメラマンが廃盤フィルムをストックするのと近い感覚ですね。使い方を教えてください。　僕の場合、質感を出すために使います。もともとはボリュームを出す用途のスプレーで、メーカーの設計とは全然違う使い方です。ニューヨークにいた頃からずっと手放せない。それまで色々試してきましたが、やっぱりこれじゃないと出せない質感があるんです。一言で言うと、ケイト・モス（Kate Moss）みたいな。⎯⎯ ポマードもありますね。　質感を一気に変えたい時、「ブロッシュ（BROSH）」のポマードをよく使います。異常なくらいホールド力が強いその極端さが気に入っています。香りは、撮影と似ている⎯⎯ KENSHINさんがニューヨークにいらっしゃったのは、90年代後半から20年間ほどでしたよね。香りに興味を持つようになったのは、どんな経験からだったのでしょうか？　ちょうど小規模なクラフトカルチャーが盛り上がってきた時期だったんですよ。コーヒーもそうだし、フレグランスもそうで。大量生産ではなく、誰がどう作っているかとか、素材をどう扱うかみたいなことに、みんなすごく意識が向いていましたよね。⎯⎯ ヘアの質感を考えることは、感覚的である点で、香りとも近そうです。　そうですね。のめり込んでいったのは、カリフォルニアで蒸留師の方に出会ったことも大きかったです。植物から香りを抽出していく過程を実際に見て、すごく面白いなと。その延長線上で、エポラボの活動が立ち上がりました。素材を採取し自分たちで蒸留して、実際に使ってみるところまで、自分たちでやってみたいと思いました。⎯⎯ まさに研究室のような空間ですね。　実際、今はラボの機能だけにしています。たまに店だと勘違いしてフラッと入ってくる人もいるけど（笑）。今まで創った香りは800種類くらいあります。⎯⎯ すごい数ですね。遮光瓶がたくさん並んでいます。　ここに置いているのは一部で、レシピ的には1000種類のアーカイブがあります。これだけあるから、最近はショップにしてもいいかなと考えているところ。香りって、やればやるほど奥が深いんですよ。調香師もいて、蒸留から調香まで、ここでやっています。原料は海外から取り寄せるものが増えていますが、ないものは自分たちで蒸留する体制です。⎯⎯ KENSHINさんにとって、香りはどういう存在ですか。　香りって、言葉で説明しようとすると難しい。でも、ちゃんとロジックもあるし、感覚的なものだけでなく、構造化もできるんですよ。最近、突き詰めすぎて思想系の大学にも通ってます。⎯⎯ 香りを突き詰める中で、なぜ思想系の大学に？　この2つは近いと思うんですよ。香りは、言語体系の上にある領域で、言葉で説明し尽くせない。それって、ヘアスタイリストとして参加する撮影にも似てるんです。現場で「うわ！これいいね！」ってなる写真、あるじゃないですか。でも何がいいかは、完全には言語化できない。ただ"いい"という感覚だけが共有できている感じ。しかも、その時に最高だと思った写真は、次の日に見ると、どれだったっけ？となったりする。感覚って、固定されないんです。香りも同じで、自分の状態とかシチュエーションとか、その日の気分で全然違って感じる。香りは、人間の最後のフロンティアだと思う。お寺に行くと、必ずお香を買う⎯⎯ 香りは最後のフロンティア。具体的にはどんなところが？ 　言語化できない抽象的なものなのに、確実に身体に作用する。しかも、まだ完全に体系化されていない。だから、ずっと掘れるんです。今日はひとつ、お香も持ってきたんですけど。⎯⎯ これは清水寺のお香ですか？　そうです。昔からお寺に行くと、その寺が作っている香りを必ず買うので、かなりの数のコレクションになっています。お寺って、思想的に香りを扱っている感じがありますよね。たとえば瞑想は、"無になる"みたいに言われるけど、実際は違うんですよ。ある一点をずっと見つめ続ける行為なんです。この香りって、どういう感覚なんだろう、とか。自分の中で何が立ち上がるんだろう、とか。そうやって感覚を観察していく。⎯⎯ 深いですね。わかるような、わからないような。　そうなんですよ。言葉として追いつける、追いつけないとか、そもそもそういうものでもないから。仮に追いついたとしても、対象も自分も変わっていきますからね。だから、いつまで経っても修行は終わらないっていう話。その感覚もまた、撮影と近いですね。一瞬だけ立ち上がる"いい感じ"っていうのは永遠じゃない。その瞬間にしかないから面白いんです。毎日、香りを変える⎯⎯  普段よく使っている香りは？　「パフューマー エイチ（PERFUMER H）」ですね。日本に入ってくる前から使ってます。（インド産のパピルスやハイチ産ベチバーが重なった）「インク」が代表作と言われているんですけど、この系統の香りって意外とないんですよ。すごくバランスがいい。（シトラスフルーツやフランキンセスが香る）「ゴールド」は柑橘系で、自分を高めたりとか、風呂上がりにちょっとリラックスしたい時に使います。⎯⎯ いわゆる"自分の香り"みたいな感覚はありますか？　昔はありましたが、今はないかな。その日の状態で、毎日変えています。今日はちょっと疲れているなとか、集中したいなとか。香りは今をつかむために、自分の感覚を調整するためのものになってきている気がします。香りは不安定。だから面白い⎯⎯ ここのラボを、ショップにするならどんなイメージですか。　小さなアトマイザーで売ったら面白いかなって。大きいボトルじゃなくていい。券売機で買えると面白いかも、ラーメン屋みたいに（笑）。⎯⎯ 香りの直売所ですね。かなりの種類が並びそうです。　数では圧倒できると思います。香りって、本来はいろいろなものをもっと気軽に試したいですよね。さっきも言ったけど、自分の気持ち次第で、香りの印象も変わりますから。⎯⎯ 同じ香りでも、人によって香りの立ち方が全然違ったりしますね。　そうなんですよ。おすすめされたから買う、じゃなくて、自分で試すしかない。身体を通さないとわからないんですよね。つけるタイミングでも変わるし。そもそも、同じ化学式でつくっても、原材料や産地、年度によって全然違うものができるから、そこを商品にして使う人に委ねる。完全につかみきれないのが香りの面白さで、興味が尽きないんですよね。

DIPTYQUE

ORIBE

BROSH

PERFUMER H

ヘアスタイリストKENSHINが手放せない「香り」と「質感」

 ◾️KAORUフードディレクター兼アーティスト。「Dress the Food」主宰。モノクロ写真と食材を融合させた作品「Food On A Photograph」で注目を集め、’19年に「Food On A Model」展を開催。’22年「shichimi magazine」をローンチ。広告、雑誌、CM等で幅広く活躍中。直近の仕事に、ダイナースクラブ「1950年ニューヨーク編」のフードディレクション、乃木坂46の5thアルバム「My respect」のクリエイティブ制作など。⎯⎯フードディレクター兼アーティストとはめずらしいお仕事ですが、どのような経緯で今に至りますか？　もともと違う仕事をしていましたが、料理やお菓子づくりが好きだったこともあり、自宅に友人を呼んで料理を振る舞っていました。季節に合わせたメニューを考え、テーブルやお皿もデコレーションして世界観をつくるのが楽しかったんです。それを写真に撮ってSNSにアップしていたところ、業界の方からお声がけいただいたのがきっかけです。⎯⎯  本連載でさまざまな方に話を聞くうちに、身体の内側の調子が、そのまま表の美しさとして現れている瞬間があるのかもしれない、と感じるようになりました。そんな折に思い浮かんだのが、日々フードと向き合っているKAORUさんでした。　ありがとうございます。実は今年に入ってから、少し胃腸の調子を崩してしまって。しばらく思うように食べられない時期があったんです。結構きつくて、ベッドから起き上がれない日もあって。もともとサラダがすごく好きで、ボウルいっぱいの生野菜をよく食べていたんですけど、体調を崩して初めて、「生のものって体を冷やすんだ」と実感しました。体にいいと思って続けていたものが、実はそのときの自分には合っていなかったんだなと。　そこから、なるべく体に負担をかけない食べ方に変えていきました。最近はエチュベという調理法をよく取り入れています。軽く油を通してから蓋をして蒸すことで、消化もしやすくなるし、素材の味もきちんと残るんです。ちょっとしたことなんですけど、こういう積み重ねで、体の感覚がだいぶ変わってきて。”整える”ってこういうことかもしれないなと。体の内側を整えるということ⎯⎯ 体調が揺らぐときに、立ち返る食材はありますか？　頼れるのは、やっぱりお粥だなと。いろいろ試しましたが、結局はシンプルなものに戻ってきました。体調が悪いときって、料理をつくること自体が難しいと思うんです。シンプルなお粥なら、梅干しを入れたり、鶏だしを少し足したり、そのときの状態に合わせて少しずつ変えられますし、今回もかなり助けられました。「これがいい」と決めて続けるというより、その日の体と向き合って決めていく感じ。今日はこれならいけそう、みたいな。ちゃんとやろうとするよりも、むしろそのときの状態に合わせて柔軟に変えていくことのほうが大事なんだなと、あらためて感じているところです。⎯⎯ 基本の食生活におけるこだわりは？　仕事柄、仕込みで徹夜になることもありますし、現場ではずっと動き続けているので、体に負担をかけないよう意識しています。最近、鉄のフライパンと鉄瓶を使い始めました。鉄瓶で沸かしたお湯を飲むようになってから、立ちくらみが少し軽くなった気がしています。プラシーボかも？と思うくらい、小さな変化なんですけど、現場だとすごく大事です。急に立ったりしゃがんだり、重い荷物を運んだり、ずっと動いているので、少しでも体の状態が安定しているほうがいい。食生活の積み重ねが結果的に支えになっている気がします。繊細な仕事を支える体力の作り方⎯⎯ 撮影現場におけるフードのスタイリングは、かなり緊張感がありそうです。　そうかもしれません。料理や器を並べたあとも、カメラ越しに見たときのバランスを基準に、数センチ（スチールなどでは数ミリ）単位で調整していきます。変化しやすいなまものを扱うことが多く、本当にちょっとの違いで見え方が変わるので、どういったバランスでその食材やお料理を見せていくか、どうしたらフードがその場面の中で魅力的に見えてくるか、またはその場面の中でのフードの役割をどう果たせるかを限られた時間の中で探る、という感じです。そこに加えて「次これ」「これ運んで」と指示が飛び続けたりするので、クオリティをさらに上げるためにはどう動いていくべきか、アシスタントとともに、常に考えています。⎯⎯ その状態を保つために、日々どんなことを？　運動はずっと続けています。3年半前くらいからは水泳が中心で、時間があれば週に何回も泳ぐこともありますし、最低でも週1のペースで続けています。あとは毎朝、ストレッチやヨガ、軽い筋トレをしています。時間がある日は1時間くらい、忙しい日は5分だけでもやる。少しでも体を動かすと、その日の自分の状態がわかるんです。今日はここが硬いな、とか、この動きやりにくいな、とか。ヨガやピラティスにも通ってみて、そこで吸収したことを活かすこともありますね。最近は動画を見ながらいろいろな種類のストレッチに挑戦して、幅広く運動する意識をしています。⎯⎯ 忙しい中でも続けられる理由は？　続けていると、変化が見えてくるからだと思います。今日はここがちょっと違うな、みたいな違和感を、その日のうちに調整できるようになってくるというか。逆に何もしていないと、それに気づけないまま過ぎてしまうかもしれません。フードディレクションは繊細でありつつも体力勝負なところがあるので、体づくりは仕事のパフォーマンスにもつながる印象。だから完璧じゃなくてもいいので、少しでも続けるようにしています。私にとってはその積み重ねが、結果的に心身ともにいちばん安定する方法です。感覚を整える、もうひとつの習慣⎯⎯ スキンケアについても教えてください。　化粧品はあまり詳しくなくて。何を選べばいいのか分からなくなることも多いんですけど、逆にずっと続けていることはあって。毎朝のコットンパックなんですが、学生時代に美容アドバイザーの佐伯チズさんの本で読んで以来の習慣です。大判のコットンにたっぷり化粧水を含ませて、それを顔にのせるだけなんですけど、これが一番安心する。無印とかハトムギとか、気兼ねなく使えるものを選んでいます。他の方法を試したこともありますが、結局ここに戻ってきました。⎯⎯ 他に欠かせないものは？　ハンドクリームと日焼け止めですね。水をよく使う仕事なので、気づいたときにすぐ使えるように、家の中でもいろんな場所に置いています。リビングとか寝室とか、バッグの中にも。日やけ止めは、あまりメイクをしないぶん、日中何回か塗り直すようにしています。今塗れる、と思ったタイミングで塗る感じです。⎯⎯ 日やけ止めも使い分けているんですね。　毎年いろいろな効果がアップデートされた新作が登場するので、使い続けているものに加えて、夏前にはいつも新しい商品に目を向けるようにしています。「エスト（est）」の「UVプロテクション クリーム」は発売時に購入して、これで3本目です。⎯⎯ 美容の最新情報はどこでチェックしていますか？　安心しているもので定着するタイプなので気まぐれですが、ときどき「2026年、UV、最新」のように検索してまとめ記事などをチェックしたりします。　⎯⎯ 気持ちを整える時間や習慣はありますか？　私の場合はやっぱり食材を見つめている時間かもしれません。たとえば卵を茹でているときに出てくる泡とか、水の動きとか。そういう細かい変化を眺めているのがすごく好きです。泡がだんだん大きくなっていく感じとか、それが殻にくっついていく様子とか、ずっと見ていられる。野菜の断面も本当にきれいで、色のグラデーションや形には、毎回ちょっと感動します。なんでこんな形なんだろう、と思いながら見ている時間が、自分の感覚を静かに戻してくれる気がします。そのプロセスを観察することで、料理の完成イメージがブラッシュアップされることもあります。⎯⎯ 最後に、仕事を続けるうえで大切にしていることを教えてください。　何事も"続けられる形にすること"だと思います。食にしてもスキンケアにしても、そのときの状態に合わせてやり方を柔軟に変えていくことと、「どうすれば目指す状態にありつけるか」を体で覚えていくこと。その両方の積み重ねが、結果的にいちばん無理なく続く方法なのかなと。運動も食事も、こうじゃなきゃいけないって決めすぎないようにして、そのときどきで変えていくことを許しているというか。整えるって特別なことではなくて、そうやって続けられる形にしていくことなのかなと思います。

フードディレクターKAORUが考える、身体を整える日々の習慣

⎯⎯ 元バレエサンダーと聞いて納得のスタイルを維持していますね。どんなことに気をつけていますか？  　気をつけているのは、食事です。外見は、食べるものですごく変わるというのをダンサー時代にもすごく感じていたので。 ⎯⎯ 食材とか、リズムとか？ 　食材は旬のものを、なるべく加工せずにありのままで食べます。自宅では、蒸したり焼いたりが多いです。基本的には、好きなものを好きなだけ食べます。 ⎯⎯ 制限はなし？ 　気にしすぎてストレスになる方が良くないので、ダイエットはしないです。もう何年も体重計にものっていません。執着しないことと、気をつけながら楽しむ、ということだと思います。 ⎯⎯ 運動はしていますか？ バレエの稽古は今も続けていると聞きました。 　平日は仕事で忙しいので、週に1回ほどのペースですが、続けています。バレエ以外もいろいろ試してみたのですが、運動が得意でないので続かなくて… バレエは昔からやっていて、身体が覚えているし、私の場合はバレエしかできないという感じです。あと、気をつけているのは睡眠。なるべく8時間寝るように心がけています。忙しい毎日に、わずかな余白のためのお茶⎯⎯ では、幾左田さんのストックリストを拝見。たくさんあるパック袋の中身は、お茶ですね。 　今一番気に入っているタイプのお茶を持ってきました。ほうじ茶、ばん茶、ミント茶、バジル茶。朝はコーヒーでスイッチを入れるのですが、それ以降はお茶を選ぶようにしています。慌ただしい日々の中で、心にわずかな余白をとるために、お茶を淹れるようにしています。 ⎯⎯ いろんなお茶屋さんの茶葉がありますね。 　お茶は元々好きで、海外に訪れると必ずその土地のお茶を買って帰ります。今日持ってきたのはすべて「清水茶寮」というお店さんから取り寄せたものです。私の両親のルーツがある土地にお茶畑があって、そのお茶を扱うお店を探していた時に見つけました。「バイオダイナミック」という無肥料・無農薬の栽培方法にこだわったお茶を取り揃えています。一つひとつのお茶にストーリーがあって、農家さんの想いを知ることで自然と応援したくなりますし、お茶選びの時間から楽しませてくれるお茶屋さんです。 ⎯⎯  1日でこの4種類くらいは飲んじゃう？ 　そうですね。特に、ミント茶とバジル茶は香りがすごく豊かです。味わいはもちろん、その香りを楽しむ意味でも、日常的に飲んでいます。 ⎯⎯  お茶は体にいいといいますが、効能面はどうですか？ 　脂肪の燃焼を助けると言われているみたいで、ダンサーの方々でもお茶を習慣にされている方は多いですね。私自身もバレエのレッスンの30分ほど前から飲むようにしています。ミント茶を取り寄せた時は、添えられていた手書きの手紙に「今は風邪が流行っているからミントを少し入れてみてください」と書いてありました。 リップクリームとして使っている軟膏⎯⎯ スキンケアで大事にしていることはありますか？ 　スキンケアは本当に疎くて… 乾燥しやすいですし、トラブルも重なりがちなので、改善したいなと思ってはいるのですが、情報の多さに何を選べばいいのかわからず。色々なものを試しては変えて、という感じで、試行錯誤している状態です。朝晩の保湿パックとか、基本的なケアは欠かさないようにしています。 ⎯⎯ このチューブは、何用ですか？ 　これは「ボワロン（BOIRON）」の軟膏「オメオプラスミン」ですが、主にリップクリームとして使っています。あと指先の乾燥ケアなどにも。仕事柄、紙に触れる機会が多く指先の水分を吸い取られてしまうので、少量でしっかり保湿できるところが気に入って、10年以上使い続けています。フランスの薬局では定番品のようで、パリを訪れるたびに5本くらいまとめ買いしています。お土産にしてもとても喜ばれます。 ⎯⎯ ワセリンみたいな感じ？ 　用途としては、そうですね。元々、友人のメイクさんに教えていただいたんですけど、ツヤ出しや下地など、いろいろな使い方ができるみたいです。 フィロソフィーに敬意を払う「エルメス」のリップ⎯⎯ リップもたくさんお持ちいただきました。すべて「エルメス（HERMÈS）」ですね。 　素敵なリップってたくさんありますけど、やっぱり何を選んだら良いのかわからなくなってしまうんです。私は、エルメスというメゾンが大切にしているフィロソフィーや姿勢をすごくリスペクトしていて。そういった敬意も込めて、最近はリップはエルメスで揃えるようにしています。 ⎯⎯ 5本をどのように使い分けていますか？ 　その日の気分やコンディションで楽しんでいます。この5色のバリエーションがあれば、どんなファッションにも合わせられるんです。ピエール・アルディが手掛けた佇まいもいいですよね。やっぱり愛用するものだからこそ、シンプルなものに惹かれます。エルメスのリップはきっとこれから先も使い続けていくと思います。 NYのホテルの部屋で香った「ル ラボ」やビュリー⎯⎯ 好きな香りについても教えてください。 　10年以上前に、ニューヨークで泊まったホテルの部屋がすごく好きな香りで満たされていました。フロントで何を使っているのか聞いたら、「ル ラボ（LE LABO）」の「サンタル 33」だと教えてくれたんです。すぐに現地のショップに行って購入したのが最初の出合いで、以来ずっと使っています。1本は自宅で、もう1本はアトリエで。 ⎯⎯ ル ラボを世界的に有名にした名香のひとつですね、ウッディでスモーキーな。旅先で出合ったというストーリーが素敵です。 　香りは目に見えないですが、記憶に深く残る。そういう余韻のようなものを、私はすごく大事にしています。服づくりにおいても、お茶を淹れる時間も、私にとっては心身を整えるための装置のようなもので、なくてはならない存在です。 ⎯⎯ 「オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー（OFFICINE UNIVERSELLE BULY）」の香水もありますね。 　パリのお店で出合ったブランドです。その物語性やプロダクトの美しさに惚れ込んで、最初はキャンドルを手に取りました。その後、やはりストーリーに惹かれて香水も試してみたのがきっかけで、今は気持ちを切り替えたい時にこの2つの香りを楽しんでいます。「リケン・デコス」はスコットランドの苔がインスピレーションだそうで、そのストーリーも素敵ですよね。基本的にウッド系の自然に近い香りが落ち着きます。 ⎯⎯ 小さい瓶は、部屋用の香り？ 　これ、教会の香りがしません？ 寝室のサイドテーブルに置いていて、就寝時にオイルを垂らして香らせています。 ⎯⎯ 寝る前の儀式のような？  　そうですね。愛猫と暮らしていることもあり、ごく淡く優しく漂うのがいいです。あまりにもこの香りが気に入っていて、マフラーやハンカチに忍ばせて持ち歩くこともあります。 ⎯⎯ ものすごく疲れた時は、どうやってリフレッシュしますか？ 　やっぱりバレエですね。お稽古に行って、体を伸ばして汗をかきます。思考や感覚までもほぐれて、心身が整っていきます。疲れている時こそ、あえてスタジオに行くことが多いです。なんでもいいと思うんですけど、デスクワークは自然と緊張して固まってしまうので、意識的に体をほぐすのが大切ですね。 ⎯⎯ 日常の中で、小さなものを少しずつ、呼吸するように取り入れる姿勢がいいなと思いました。 　ありがとうございます。こうした小さな所作の積み重ねで、幾左田はできあがっています（笑）。すべてに共通しているのは、ストレスをいかに軽くするか、ということかもしれません。日常の中でふとした気づきをデザインに取り入れたいので、肩に力が入っていると、大切なものを見逃してしまいそうですから。 ⎯⎯ 最後に、幾左田さんにとって、美しさとは？ 　私にとって美しさとは、決して結果ではないと思っています。心身にどう向き合っていくかという過程そのもの。だからこそ私は自然と完璧すぎないもの、決めつけのないものに惹かれます。服も、着る人によって在り方が変わっていく。そんな不完全さも大切にしています。クセを感じるものって美しい。外見や年齢に縛られるのではなく、その人が過ごしてきた時間に寄り添えたらいいなと思っています。

【美のSTOCK連載】幾左田千佳が日々大切にしているお茶や“教会の香り”のディフューザー

長尾悠美：セレクトショップ「シスター（Sister）」オーナー。国内外のデザイナーズブランドやヴィンテージアイテムのバイイング、展覧会グッズやオリジナルアイテムの企画を手掛ける。映画やアートに精通し、コラボレーションも多数。近年は女性の地位向上と支援を目的に、アーティストや企業、大学を巻き込みながらイベントをプロデュースするなど、多方面に活動の幅を広げている。⎯⎯ 「2023年ベストバイ」企画以来の出演です。白い紙袋は、その時にご紹介なさっていたハーブティーと同じものですか？　そうです。パリにある老舗ハーブ薬局のハーブティーで、これはパリ出張に行っていた友人に頼んで買ってきてもらいました。ストックしている未開封のほうは、つい先日、知り合いのエディターさんにおすすめしたら、私の分もお土産に買ってきてくださって。いつでも買いに行ける場所ではないので、ありがたいです。左から、パリの老舗ハーブ薬局「グランデ・エルボリステリア・メディケール・ドゥ・ラ・プラス・ド・クリシー（Grande Herboristerie Médicale de la Place de Clichy）」のハーブティー、台湾の老舗 峰圃茶荘の「陳年老茶」（100g 3000円）⎯⎯ どんなハーブでしょうか？ 　私の場合は、とにかく「睡眠」です。薬局の方に症状や悩みを伝えると、それに対応するハーブを調合してくれます。ちなみに私が飲んでいるブレンドは、その薬局の中でもすごく人気みたいです。量り売りで値段もそんなに高くないですし、みんなにおすすめしています。⎯⎯ 缶入りのほうは、中国茶？ 　台湾で購入したプーアール茶です。甘みがあって、すごく美味しいんですよ。昨年、旅行に行った時に気に入って、まとめ買いしました。日本向けの注文サイトもあるようなので、なくなりそうになったら取り寄せようと思っています。⎯⎯ お茶のストックがたくさんありますね。　独特の風味のあるお茶が大好きなんです。ルイボスティーは妊娠したタイミングで飲み始めて、もう10年以上になります。ティーパックを入れっぱなしでも苦味が出ないので、いつもタンブラーに入れてホットで持ち歩いています。成城石井で入手できる「バーゲンダル」の味が好きで、ストックを欠かしたことはないです。（写真上）バーゲンダル「有機ルイボスティー メガバリューパック」（2.5g×160個 2800円）、（同下）柳桜園茶舗「かりがね ほうじ茶 金」（180g 1728円）　ほうじ茶も常備しています。気に入っているのは、京都の柳桜園（りゅうおうえん）さんのもの。地元の人たちに愛されている街のお茶屋さんという感じのお店で、毎年KYOTOGRAPHIEに行くたび、必ず立ち寄っています。以前、シスターでコラボさせてもらったこともあるんですよ。スパセイロン（左から）「コンフォート バーム」（25g 2200円）、「スリープ インテンス ドリーム バーム」（25g 2860円）⎯⎯ 愛用コスメについても教えてください。このジャーに入っているのは？　「スパセイロン（SPA CEYLON）」という、スリランカのブランドのバームです。アーユルヴェーダの思想に基づいているらしく、だったらいいに違いないと思って試して以来、ずっと使っています。このブランドは香りのいいプロダクトが多くて、友人へのギフトとしても重宝しています。⎯⎯ どのように使うのですか？　ピンクのジャーはその名の通り、睡眠にいいバームです。自然と呼吸が深くなって、気持ちよく入眠できるので、寝る前に首元や耳元に塗ります。グリーンのほうはすっきり系の香りで、仕事の合間など気分転換したい時に使っています。どちらも少量ずつしか使わないので、全然減らない（笑）。⎯⎯ フレグランスもたくさんお持ちですね。どんな系統の香りが好きですか？ 　すべてローズベースです。香水って、選ぶのが大変じゃないですか？ 私は統一感がある方が好きなので、どのブランドでもほぼ見つけることができるローズ系から選ぶようにしています。20代の頃からずっと変わらないマイルールです。愛用のローズ系フレグランス。左から、イソップ「ローズ オードパルファム」（50mL 2万3870円）、セルジュ・ルタンス「Sa Majeste La Rose」※現在は生産終了、ディプティック「オーローズ ヘアフレグランス」（30mL 9240円）、バイレード「ローズノワール」（50mL 2万8050円）⎯⎯ ローズはローズでも、ひとくせありそうな印象のラインアップです。　そうかもしれません。私の場合、いい匂いすぎてもダメというか。そんな中でも「バイレード（BYREDO）」は、本当にいい香りだなと思います。日本上陸した頃から使っていて、すでに何個かリピートしています。私の中で新しいローズといえば、「イソップ（Aesop）」の「ローズ オードパルファム」。どこか野生味のある不思議な香りです。ほぼジャケ買いだったのは「セルジュ・ルタンス（SERGE LUTENS）」の「バラの女王（Sa Majeste La Rose）」。パリのパレ・ロワイヤルにあるショップで購入しました。ルタンスといえば重厚な香りが多いと思うんですけど、これはつけた瞬間、フルーティさもあって明るいんです。ルタンスは作品集も持っていて、世界観が大好きです。⎯⎯ どのように使いわけを？　最近、仕事が変わってきていて、実は香水をつける機会は減っています。シスターの実店舗があった頃は、自分の場所に来てもらう感じだったので好きな香水をつけていたんですけど、最近はクライアントさんのところを尋ねることが増えて、自己主張する機会が減ったというか。より気軽に使いやすいというところで、最近は「ディプティック（DIPTYQUE）」のヘアフレグランスも愛用しています。⎯⎯ 長尾さんといえば、赤リップの印象もあります。愛用しているのは？　赤リップ、大好きです。口紅はいつも塗っていたい派です。よく使っているのは「エルメス（HERMES）」。仲のいい友人にプレゼントでいただいたこの色がすごく気に入っています。⎯⎯ 塗り方、使う色のこだわりはありますか？　私はラフに塗るのが好きかな。仕上げに直塗りでポンポンと重ねる感じです。ベースに塗っておくものに関してはそんなにこだわっていなくて、色々使っています。左から、バイレード「リップスティック サテン」（9295円）、ラ ブーシュ ルージュ「リップリフィル」（4840円 ※レザーケース別売）、エルメス「ルージュ エルメス」（9240円）　色は、やっぱり赤が好き。あるいはオレンジ系。昔は暗めの赤も使っていましたが、年齢とともに明るめの色を使うようにしています。⎯⎯ スキンケアはどんなものを？ 　保湿だけはしておこうという感じで、こだわりは特にないかもしれません。最近は、Qoo10で良さそうな韓国コスメを見つけて、色々試しているところです。肌管理の目的で、皮膚科に月1で通うことは続けています。⎯⎯ お茶の話の続きになるかもしれませんが、漢方もたくさんありますね。　漢方は、いい状態をキープするために続けています。「大建中湯」は生姜が入っていて、かなり代謝が上がります。もともと冷え性だったのに、今はとにかくいつも暑い（笑）。それが巡り巡って、結果的に腸にもいいみたいです。私はもともと胃腸が弱いので、飲み続けています。　「四物湯」は、最近飲み始めた漢方で、体力が落ちていたり、爪が割れやすかったり、髪が抜けやすかったりっていう症状に対応してくれます。女性特有のトラブル、更年期にも期待できるらしいです。　頓服的に飲める漢方もあって、たとえば「十味敗毒湯」。生理前、肌荒れした時などに飲んだり。これ以外にも、緊張を和らげる漢方があり、人前で話す時とか、息が上がってしまいそうで不安な時などに期待できます。⎯⎯ 日々の心身の揺らぎを、自分でうまくコントロールしていますね。　まずはとにかく冷やさないのが大事かなと思っています。漢方だけじゃなくて、湯船に1日2回浸かるとか、朝風呂の後はストレッチ的なヨガを15分やるとか。本当にちょっとしたことだと思うんですけど、少しの心がけで強化できるんだったらいいですよね。毎日コツコツ続けるほうが、一気に解決しようとするよりも、私は心地いいですし、自分に合っていると感じます。最近、とても調子がいいです。（企画・文：合六美和、編集：福崎明子）

【美のSTOCK連載】「シスター」オーナー 長尾悠美が欠かさないもの　パリの老舗薬局のハーブティーなど

⎯⎯ 拠点はNY。日本はどんなペースで帰国していますか？　撮影の仕事がある時に帰国しています。コロナ前は海外のアーティストが来日して撮影する案件が、たくさんあったんです。最近少しずつインターナショナルな撮影が戻ってきていて、今回も数日だけですが撮影に合わせて帰国しています。東京滞在中はスケジュールが合う限り、「Salon N」でお客さまの施術もやらせていただいています。⎯⎯ 早速ですが、noriさんが欠かさないアイテムを教えてください。　絶対に欠かさないのは、キールズの「クレム ドゥ コール ボディ クリーム」です。これは一番小さいサイズですが、自宅には大きいサイズ（250mL）を常に4本ストックしています。⎯⎯ どんなところが気に入っていますか？　キールズを塗っておくと、肌が写真映えするんです。手元の撮影では1ショットごとに塗り直すので、2日で1本使ってしまうこともあるくらいです。⎯⎯ プライベートでも愛用していますか？　はい。プライベートでも欠かせません。ベッドの横に置いていて、毎晩寝る前に塗っています。テクスチャーが少し重めなので、自分用のケアとしては主に夜用ですね。日中のケアは、「テイク・マイ・ハンド（TAKE MY HAND）」のハンドクリームが気に入っていて、常にポーチに入れています。⎯⎯ パーツモデルの永瀬まりさんがプロデュースなさったハンドクリームですね。　そうです。まりさんとは東京やNYで何度も撮影でご一緒したことがあって、以前からずっとハンドクリームをつくりたいとおっしゃっていたんですが、それがついに完成。最近は仕事でも使っています。たとえば年齢を重ねたモデルさんには、キールズを塗った後にテイク・マイ・ハンドを重ねてあげると、数時間後には肌の内側からしっとりとした手肌に。毎日塗っていると、肌トーンが上がるのを実感します。⎯⎯ こちらの細長くてスタイリッシュなューブは？
　定番アイテムで毎日持ち歩いているキューティクルオイルです。「テン・オーバー・テン（TEN OVER TEN）」というNYのブランドで、最近発売になったセロリ種子エキス入りの「The Celery Oil」は、少しピリッとした香りがすごく好きで、日本未上陸ですが、ブランドのPRの方に直接交渉して、Salon Nにて特別価格で取り扱わせていただいています。⎯⎯ キューティクルオイルがもうひとつありますね。　これは「ネイルベリー（NAILBERRY）」というロンドンのブランドのものです。レモンの皮から抽出した天然成分で作られたヴィーガンのネイルオイルで、香りに癒やされ少量でしっかりうるおうので最近ハマっているアイテムです。特に私はレモンが大好きで、お医者さんには食べ過ぎだと注意されるくらいなので、このオイルは本当に最高なんです。 ⎯⎯ レモンの食べ過ぎ（笑）。ちなみにどのように食べるのですか？　炭酸水にレモン1個を絞って、夏場はマイボトルに入れて持ち歩きます。NYはとても環境に配慮していて、エコに対する意識も高いので、現場でペットボトルはNGなんです。⎯⎯ キューティクルオイルは、やっぱり使ったほうがいいでしょうか？　おすすめします。爪の根元には、マトリックスという爪を再生する組織があるんです。ここがうるおっていると、きれいな爪が生えてきます。⎯⎯ サロンに入った瞬間、すごくいい香りがしました。何を使っていますか？　エッセンシャルオイルを混ぜて、オリジナルでつくっています。女性ホルモンを高めるブレンドと、デトックス系の主に2つのアプローチです。個人的にはネロリやフランキンセンスが好きで、自宅ではウッディな香りと混ぜて、キャンドルやバスソルトなどもつくって楽しんでいます。既製品で好きなものを挙げるとしたら、「シゲタ（SHIGETA）」の「ミッドナイトラスター」ですね。スカルプ用のオイルで、私の場合は毎朝、頭頂部とこめかみの3ヶ所につけています。⎯⎯ シャキッとするような香りですね。　結構しっかり香るので、普段はこれが香水代わりです。エッセンシャルオイルなので数時間で飛んじゃうんですけど、撮影の現場にいることが多いのでちょうどいいです。先日タクシーに乗った時、運転手のおじさんに「あなた、いい香りがする」といわれて、このオイルのことを教えてあげたら「僕も買う」っていっていました（笑）。⎯⎯ 確かに男性にも良さそうです。最後のアイテムは、「スキングローブ（Skin Gloves）」。メイクアップアーティストのKOMINEさんがプロデュースしたものですね。コロナの間、SNSで見かけて気になっていました。　電車の吊革などに触れる時のフィルターになってくれますし、ファッションアイテムとしても楽しめるグローブです。ネイルカラーと合わせたり、グローブの上からジュエリーも付けたりしています。寝る前に重めのハンドクリームを塗ってからグローブをはめると翌日手肌がしっとりするのでお勧めです。⎯⎯ シースルーの薄手なのに、耐久性もありそうですね。　そうなんです。春夏の新色もかわいくて、指なしのロンググローブのピンクを買い足したところです。これからの季節、Tシャツにも合いそう。⎯⎯ ネイルのプロならではの厳選リストをありがとうございました。　これからも自分が使用していいなと思うプロダクトを皆さんに紹介出来ればと思っておりますので、楽しみにしていてください！ 2012年に表参道にオープンした「Salon N」。Salon Nオンラインショップでは、 noriさん自身が使用してクオリティの高いと思った商品だけを厳選して取り扱っている。（企画・文：合六美和、編集：福崎明子）

【美のSTOCK連載】マニキュリスト noriが選ぶ肌が写真映えする「キールズ」のクリーム

⎯⎯この連載は、ストイックにこだわっているものを通して、その人の美学に迫ります。まず、ASASHIさんが仕事でいつも使っているプロダクトやツールから教えてください。　これじゃないとダメだとか、そういうのはあまりないです。ドライヤーは乾けばいいし、ヘアアイロンはストレートに伸びればいい。でも、最近のモーターを使ったドライヤーなどは苦手です。髪がサラサラになりすぎると、逆に髪がいうことをきかなくなってしまうので。⎯⎯スタイリングしにくくなる？ 　そうですね。なるべく髪は汚れていて、手で動かしていけるのがいい。なので改めて考えると、手が一番大事かな。ブラシももちろん使いますが、コームで梳いたりもあまりしません。⎯⎯手で髪を動かす時、よく使うプロダクトはありますか？　プロダクトでいうと、「アヴェダ（AVEDA）」のムースは何十年も使っています。これがなくなったら、僕は廃業。あとは「エルネット（Elnett）」のスプレー。これだけですべてのスタイリングができるわけではないけれど、スタイリングのベースになっているといっても過言ではないですね。⎯⎯撮影現場ではいつも即興でつくっていく感じですか？　そうですけど、髪の毛って、写真になった時にどうやって写っているかが一番大事なので、カメラのファインダーから見える絵を理解した上で、常に計算しながらやっていかないといけない。頭を使ってないように見えると思いますが、実はけっこう使っています。⎯⎯ヘアの世界に入りたいと思ったきっかけは？ 　中学生の頃に床屋に通っていて、カットしてもらってる時のハサミの音だったり、髭を剃ってもらっていた匂いやホットタオルの心地よい感覚から、美容師、理容師になりたいなと思いました。⎯⎯ASASHI BARBER の原点は、少年時代からあったのですね。　はい。中高時代は友達の髪をセットをするのが楽しくて、卒業してすぐに名古屋にある美容室に入りました。そこで6～7年ほど美容師を経験、東京に出て、1998年にロンドンへ行きました。⎯⎯ロンドン時代は「i-D」、「Dazed & Confused」、「FACE」などのカルチャー誌から「VOGUE」まで、当時勢いのあった雑誌で仕事していますよね。当時、師匠的なスタイリストはいましたか？　誰かのアシスタントになりたいと思ったことはなかったです。もちろん好きなスタイリストはたくさんいて、ショーのバックステージを手伝うなどはありましたが、ちゃんと誰かについたことはないです。逆に今、アシスタントを経験してみたいとは思います。今も第一線にいるユージン・スレイマン（Eugene Souleiman）氏は、僕と全然違うやり方なので、現場を見てみたいですね。ユージン・スレイマン（Eugene Souleiman）：イーストロンドン生まれ。1995年の「ジル・サンダー（Jil Sander）」のキャンペーン参加をきっかけに注目を集める。「メゾン マルジェラ（MAISON MARGIELA）」、「エルメス（HERMES）」、「ヴィヴィアン ウエストウッド（VIVIENNE WESTWOOD）」など数多くのキャンペーンやランウェイヘアを手がける。レディー・ガガが「アレハンドロ」（2009）のMVで着用しているトリムボブでも有名。⎯⎯美容師とヘアスタイリストは近いようでまったく違う世界ですが、どんな転機があったのですか？　ワークウエアやジーンズ、スーツなど、メンズの洋服がすごく好きで、美容師時代はファッション誌を見てときめいていました。男をおしゃれにしたいという気持ちが常にあります。僕が最初に入った美容室は、おばあちゃん達もよく来る老舗で、ヘアカットはもちろん、ブローの仕方、逆毛の立て方からセットまで教えてもらって、本当に感謝してます。そこで習ったことが、今の僕のすべてだから。⎯⎯自分のバーバーをやろうと決めたのはいつ？ 　バーバーを意識し始めたのは、2005～2006年頃。ヴィンテージ感を残した新しい感性のバーバーがロンドンで少しずつ流行り出していて、すごくかっこいいと思いました。その後一度帰国して、5年間日本をベースに活動したのですが…やはりどうしてもバーバーがやりたくなって。でもこのまま始めてしまうと知らないことが多すぎると思って、もう一度ロンドンに戻ることにしました。⎯⎯2013年の再渡英は、バーバーが念頭にあったんですね。　そうなんです。床屋をつくる目線で街を歩いたりするうちに、小さい物件をひとつ見つけました。そこで始めたのが、ASASHI BARBER LONDON。当時一緒にいたスタッフとふたりでペンキを塗ったり、必要なものを揃えたりして、完全に手づくりのお店でしたが、お客さんもたくさん来てくれて、4年ほど続けました。⎯⎯その後、再び帰国した理由はありますか？ 　帰国することに迷いはありました。LONDONは面白かったし好きだったので。ただ、昔の僕がそうだったように、ファッション誌を見てときめいてくれる若い人たちが今きっといるだろうと思ったのがひとつの理由です。自分が思うカッコいいものをつくって、それが世に出て、見てくれる新しい世代がいるはずで、それをやるなら今だ、と思いました。⎯⎯バーバーを再びやることについては？ 　帰国してから丸5年、物件はずっと探していて。申し込みまで行ったところもありましたが、下水がダメとか電圧が低いとかで諦めざるを得なかったりして見つからない中、今の物件と出合いました。虎ノ門のビルの狭間に残っている木造の2階建てで、梁を残した天井も面白い。吸い込まれるようにして、すぐに契約。タイミングも良かったです。床屋は美容師免許では営業できないので、通信で1年半勉強して、去年の春に国家試験を受けて理容師免許を取りました。⎯⎯多忙な撮影スケジュールの合間に勉強してたんですね。　そうなんです。⎯⎯虎ノ門というのが、ちょっと意外でした。　ですよね。僕も最初は虎ノ門⁈と思いました。でも、新橋も歩いて行けるし、何より活気がすごいです。週末になると逆にパタっと人がいなくなって静かになるのも、めちゃくちゃ気持ちいい。ロンドン時代のバーバーはリバプールストリートの近くにあって、新旧入り混じったビジネス街なんですけど、そこの雰囲気にも似ているなと。渋谷から銀座線に乗ればすぐだし、日比谷線も通っているし、この場所自体が駅近だから、みんなに来てほしいです。⎯⎯内装もロンドンの時と同じ雰囲気？　木の梁が残っている天井が気に入っていて、これをベースにロンドンの店をアップグレードさせたような感じです。ロンドンは床がチェック柄だったんですけど、それだと天井に合わないので、もうちょっと大人っぽい感じにしました。新たにかき集めたものもあるし、ロンドンから持っていたものもたくさんあります。ASASHI BARBERのロゴを入れた鏡とか、写真を飾っている額とか。⎯⎯ASASHIさんのスタイルにはアメリカのテイストも感じますが、好きなメンズのイメージは？　アメリカンというわけではないですが、50年代のクラシックが好きですね。僕はとにかくみんなをおしゃれにしてあげたい。髪の毛の役割ってすごく大きいと思います。⎯⎯虎ノ門界隈のエリートサラリーマンが、フラッと立ち寄れる場所になったらカッコいいですね。　ですね。オープンしてすぐに、近所の会社に勤めているという男性が何人か、昼休みや、仕事が終わった後に来てくれました。⎯⎯女性も来ていいですか？　ぜひ来てください。バーバーというとメンズのヘアカットというイメージが強いと思いますが、実はレディースのカットも上手ですよ。ただ、ロングヘアをブリーチして、カラー入れだけでしたら、お店のコンセプトから外れてしまうので難しいですね。もちろんちょっとしたカラーリングなら対応できます。⎯⎯今後の活動のヴィジョンは？　これまでと変わらず、撮影の仕事も続けるつもりです。今、バーバーで一緒に働いてくれるスタッフを募集しています。床屋というのは、そこで働いている全員が理容師免許を持ってないと営業できないルールなので、門が狭くなっていますが、正当にやっていきたいし、僕はなるべく店に立ちたい。店主がいる店っていうのが好きなんです。⎯⎯最後に、ASASHIさんご自身の愛用品を教えてください。　僕ですか？ なんだろな…… コレ（クールグリースのエクストラハード）を頭につけてます。（企画・文：合六美和、編集：福崎明子）

【美のSTOCK連載】男のオシャレを引き出すバーバー、ASASHIの手

⎯⎯「ずっと使ってきたアイブロウペンシルが廃盤になって困る！」といった主旨の話を、以前ブログに綴られていました。　10年以上前のブログですね。私は一生これでいい！というくらいの気持ちでコスメと付き合っていて、それは今も変わらないかもしれません。他が全くゼロリサーチなので、好きなものが廃盤になるたび、困っています（笑） 去年気に入ったものを買いに行ったら、今年はないんだ…とか。⎯⎯廃盤になって入手できない時、どうしていますか？　いやもう本当に困りっぱなしです。雑誌などで気になる新色を見つけても、自分が買いたいタイミングでお店に行くと、もう売り切れていることが結構あります。コスメのソールドアウト率ってすごいですね。いつなくなってしまうかわからないので、最近は気に入ったら2個買いすることもあります。⎯⎯ストックアイテムの1つ目は、たくさんのメイクブラシですね。　30代まではブラシを使わずに指や手で塗っていたんですけど、歳を重ねてから、自分が好きなニュアンスのメイクに仕上げるためには、ブラシがあるのとないのでは全然違うなと気づきました。何よりカラーコスメに比べたら、ブラシは定番であり続けているものが多いので、古くなったら同じものを買い直しやすいですね。⎯⎯内田さんといえば、凛々しいマニッシュ眉のイメージがあります。　子どもの頃にハリウッド女優のブルック・シールズ（Brooke Shields）のかっこよさに憧れていて、今でも好きな女性像です。なので、眉毛はやっぱり一番大切。最近気に入っているのが「アディクション（ADDICTION）」の「アイブロウブラシ 01」です。直線的なラインが引きやすくて、すでに何回か買い直しています。⎯⎯アイライナーやファンデーションも、ブラシで塗る派？　そうですね。私の目はカーブがきつめなので、ラインをまっすぐに引くと目の形と合わなくなってしまうんですけど、「シセイドウ（SHISEIDO）」の「YANE HAKE プレシジョン アイブラシ」を使えば、自然なラインに仕上げることができます。私みたいにメイク技術がない人にもオススメです。　　「ディオール（DIOR）」の「バックステージ フルイド ファンデーション ブラシ ライトカバー」は、プロダクトとしての見た目がまずかっこいい。野生味のある毛先が好きです。使い勝手もいいので気に入っています。あと、昔からずっと大好きなのが「ナーズ（NARS）」の「カブキブラシ」シリーズ。ぼんやりチークをつけたい時などに「ヤチヨ」を使っています。⎯⎯プロダクトとしての美しさも大事。　ドレッサーには、やっぱりきれいでかっこいいものを置きたい。なおかつ実際に自分の手になじんで使いやすいものを選んでいます。そもそも、道具としてのブラシが好きなんです。昔の掃除用ブラシや民族的なブラシなどを集めていて、自宅にはブラシを飾っているコーナーもあります。⎯⎯洋服に合わせて、ヘアメイクを変えたりしますか？　リップの色は、服に着替えた後に選んだりしますね。アイラインがうまく引けた日は、逆にメイクに合わせてやっぱりキレイな格好をしようとなることも。⎯⎯「トム フォード ビューティ（TOM FORD BEAUTY）」のリップは、その中でもスタメンですか？　トム フォードのコスメは、建築的な佇まいがかっこよくて好きです。リップはいつも2～3本をポーチに入れています。赤を塗ってからもう1色、オレンジ系を重ねることが多いです。ブラシにとって塗っていますね。アウトラインのあるリップのほうが好きなので。⎯⎯黄みのトーンが好きですか？　そうなんです。洋服も同じで、赤みのベージュよりも黄みのベージュが好きです。少しくすんでいるように見えたとしても、その人の像を感じる影っぽさがあるほうが、私は色っぽいなと思うので。ただし世の中的には、黄みのベージュって少ない気がするんですよ。だからアイシャドウもアイブロウも、黄みのブラウンを見つけたら、即まとめ買いです（笑）⎯⎯「SANTA MARIA NOVELLA（サンタ・マリア・ノヴェッラ）」の「オーデコロン パチューリ」は、ジャンティークのバイヤー時代も愛用なさっていましたね。　かれこれ20年以上愛用しています。パチュリの香りが昔から大好きで、たまに違うブランドのパチュリを気分転換で使うこともありますが、メインはずっとこれ1択です。接客を始めた頃、自分のことを匂いで覚えてもらえたら嬉しいなと思って使い始めました。　私は好きな香りゾーンがものすごく狭くて。甘いフローラルが苦手で、高校生の時は「ラルフ ローレン ポロ スポーツ（RALPH LAUREN POLO SPORT）」の香水を使っていましたし、男性の香りのほうが好みです。そういえばこのサンタ・マリア・ノヴェッラを最初に勧めてくれたのも男性でした。⎯⎯すごく味のある佇まいのボトルですね。　1番新しいボトルを持ってきたんですけど、出張にも持っていくので、だいぶ んラベルが擦れてしまっていますね（笑） サンタ・マリア・ノヴェッラは、成分的な問題で日本では買えない時期がありましたが、昔のパッケージが好きなので空き瓶も捨てずに取ってあります。⎯⎯この洗濯洗剤も、やっぱりパチュリの香りでしょうか。　はい。古着を扱う仕事柄、洗濯洗剤はこれまで本当にいろいろ試しましたが、これが1番気に入っています。タオルなどを洗う時、ほんのちょっとだけ加えます。天日干しの硬めのタオルが好きなので、柔軟剤は使いません。体を拭く時、ほのかに香って気持ちいいです。⎯⎯空間用の香りは、インセンスペーパーとキャンドル。　「センスオブヒューモア（SENSE OF HUMOUR）」の「インセンス ワシペーパー（セージ）」は、燃やす前の香りもすごく良くて、洋服に忍ばせたりしています。　サンタ・マリア・ノヴェッラの「アルメニアペーパー」は、バスルームにストックしていて、休日に家中の掃除をした後に火をつけるのがルーティンです。私にとっての香りは、何かを隠すというよりは、リセットする感じ。「フックドヴィンテージ（HOOKED VINTAGE）」のオリジナルキャンドルも、毎日使うというよりは、雰囲気を楽しみたい時に灯しています。⎯⎯ボディケアも、香り重視ですね。　はい。ヘアオイルもいろいろ試してきて、「パーフェクトポーション（PERFECT POTION）」に落ち着いたのは、やっぱり香りの良さから。スッとしていて、時間が経過した後もいい香り。主人も一緒に使っています。　もうひとつは「ザ・リトル・サンシャイン（THE LITTLE SUNSHINE）」という、植物療法士の知り合いがやっているブランドのフェムケアオイルです。自分のための香りだから、なるべくストレスのないものを使いたい。庭に生えたハーブを思わせる薬草っぽい香りがほのかにします。⎯⎯ファッションとビューティ、それぞれ内田さんにとっての定番とは？　コスメの定番なくならないで！と言いながら、自分のブランドはどうかといえば、あまり定番的なものを作ってこなかったな…と。定番というのは作ろうと思って作るものではなくて、リピートしたい人がたくさんいるから、おのずと定番になっていく。自分自身のムードやマインドで動く部分があっていいけれど、そうじゃない部分をしっかり残すというのも大事だなと改めて思っています。あまり自分をアップデートしたくない人間もいるというのは、ファッションにも通じる話ですね。ファッションもビューティも、使い続けるという選択肢があっていい。それはそれで素敵な女性像だと思います。（企画・文：合六美和、編集：福崎明子）

【美のSTOCK連載】FUMIKA_UCHIDA デザイナー・内田文郁が欠かさないもの

日本の店頭では買えない化粧下地⎯⎯モード誌などでは洗練のトレンドメイクを提案する一方、ご自身はパンチの効いたメイクも楽しんでいる白石さん。仕事とプライベート、それぞれ重視するポイントは違うと思いますが、シチュエーション問わず、常に愛用しているモノってありますか？　これですね。「アワーグラス（HOURGLASS）」というヴィーガンコスメブランドの化粧下地です。商品名が 「ヴェール（Veil）」なんですが、塗ると毛穴が見えなくなって、肌のガタつきもなくなり、本当にヴェールで包み込んだような肌に仕上がります。肌がなめらかになると、光が均等に当たるようになるので、仕事でも重宝しています。これをメイク前に使うか使わないかで、顔の印象が全然変わってくるんです。自分用と仕事用で、常に2本は持っています。⎯⎯どこのブランドですか？　アメリカです。今ストックしているのは、オーストラリアに行った時に見つけて買ったものです。日本の店頭には売っていないので、普段は通販サイト経由で購入しています。アワーグラスはパウダーもいいですよ。個人的に下地を評価しているブランドです。2つのバクチオール配合製品⎯⎯メイク前のスキンケアで、こだわっているのはどんなところ？　今、特に好きなアイテムを2つ持ってきました。共通ポイントがあって、どちらもバクチオールが入っています。⎯⎯バクチオールとは？　天然のレチノールとも言われている成分です。レチノールよりも刺激が少なく、その分効果実感はゆっくりかもしれませんが、実際に使ってみたらすごく調子が良いので、使い続けています。⎯⎯近年、レチノールは成分トレンドでもありますよね。　レチノールももちろん良い成分だと思うのですが、私には合わないようで…。肌が弱いこともあり、赤くなってかぶれてしまいました。人によっては即効性があり効果実感を得られるようですが、一方で私の方に肌が弱いと皮むけしちゃったりと、使い方がちょっと難しいところがありますね。⎯⎯こちらの、トリロジー「B＋ブースター トリートメント」。この「B」は、バクチオールの「B」なんですね。どんなタイミングで使っていますか？　仕事でロケが続くと、どんなに紫外線対策をしてもやっぱり焼けちゃうんです。バクチオールが良いのは、紫外線に対して敏感になるレチノールと違って、日中でも使いやすいところです。トリロジーの美容液はいろいろ愛用していますが、このトリートメントが一番リピートしています。肌が疲れたなと思う時など、2週間集中でビタミンCと合わせて使っています。⎯⎯2層になっているこちらのボトルは？ 　「アキュア（ACURE）」というブランドのバクチオール配合セラム「ラディカリー リビジュネーティング デュアルフェーズ バクチオールセラム」です。朝晩のブースターとして、スキンケアの最初に使っています。たまたま iHerb で見つけて良さそうだなと思って購入しました。実際、使ってみたら良いので、リピート中です。これを使うようになってから、肌のくすみが取れてきた気がします。⎯⎯バクチオール配合コスメ、使ってみたくなりました。　おすすめです。特に、レチノールが気になるけど強力すぎるかもと躊躇している人がいたら、ぜひ。口の色を消しちゃうぐらいのマットな赤⎯⎯「プラダ（PRADA）」のリップ、今年の注目アイテムですね。白石さんの愛用色は？　まず、個人的な好みとして、自分の口の色を消しちゃうくらいのマットの赤が普遍的に好きなんです。プラダはこのマットのテクスチャーが超ストライク。色もしっかり乗るし、唇が締まって見えるので大好きです。愛用しているのは、B03のマホガニーです。プラダはファッションが元々好きで、ミウッチャ・プラダ（Miuccia Prada）とラフ・シモンズ（Raf Simons）がビューティも監修していると聞けば、もうこれは買わないわけにはいかないです。カードリッジ式でサステナブルですし、プロダクトとしてもすごく美しいと思います。⎯⎯ちなみに今日、白石さんがつけているリップは違うブランド、カラーですよね？！　はい（笑）。服との合わせを考えて、今日はオレンジリップにしました。もう何年も前なんですけど、「ロレアル パリ（LOREAL PARIS）」と「バルマン（BALMAIN）」がコラボした時の限定コレクションです。当時、あまりに好きすぎて全色購入しました。この絶妙なオレンジは3本買いだめしています。勢いに乗るタンバリンズもチェック⎯⎯このかわいいパッケージは、韓国コスメのタンバリンズですね。今、勢いに乗っているブランドではないでしょうか？　そうですよね。ビューティ業界で今年1番の話題ではないですか？ これはハンドクリームなんですが、知人がプレゼントしてくれました。程よいパフューム感とツヤ感が気に入っています。仕事柄、あまり香水はつけないようにしているんですけど、これならほのかに香る程度なのでいいなと思って。保湿力も結構ありますよ。⎯⎯タンバリンズは以前から知っていましたか？ 日本にも今年上陸、大阪と東京にショップを構えました。東京の青山店は兄弟ブランドの「ジェントルモンスター（GENTLE MONSTER）」との併設店ですが、お互いに独特な雰囲気を醸し出しながらも、自然とマッチしていてワクワクします。　数年前、韓国に行った時に知ったのですが、韓国のショップには等身大の馬や、老夫婦のオブジェなど、一見コスメとは思えない内装にも注目が集まっています。ユニークでおもしろくて遊び心のある内装にいつも驚かされていました。日本にもできて嬉しいです。肌に負担を感じさせないオイル⎯⎯最後の1品は、「シン ピュルテ（SINNPURETÉ）」のオイルです。どのように使っていますか？　肌が弱い話に戻っちゃいますが、私はヘアスタイリング剤をつけるとかゆくなってしまうことがあって。このオイルはヘアにもボディにも使えるマルチな処方で、自然由来成分からできているため、肌への負担を感じないところが好きです。デザインもいいですよね。使い方は、朝晩のお風呂の後、タオルドライした髪にバーっとつけています。特に朝は、かなりの量をつけるんですけど、重くならないし、手に残ったオイルはボディにも伸ばしています。⎯⎯ヘアケアとスタイリングとしても活用している？　そうですね。すごいウェーブヘアなので、下ろしていると迫力が出過ぎてしまうし、仕事中は邪魔で…。ヘアはミニマルにまとめています。オイルをつけたら、そのまま結んじゃう感じで。（企画・文：合六美和、編集：福崎明子）

【美のSTOCK連載】ヘアメイクアーティスト白石理恵　注目のバクチオール配合アイテムや日本未発売の下地など

◾️福島リラ女優、日本を代表するモデルの1人。1980年生まれ。2003年にNYに移住し、雑誌や広告を中心に活動。世界のファッションフォトグラファーやデザイナーたちからラブコールが絶えない唯一無二の存在となる。2013年には女優業を本格スタートし、映画「ウルヴァリン: SAMURAI」でハリウッドデビューした。2014年NHK大河ドラマ「軍師官兵衛」ほか、国内外ドラマシリーズの出演も多数。5年の休業を経て、2024年からモデル、女優としての活動を再開。― 久しぶりにお会いしましたが、お変わりなく美しい！　ありがとうございます。でも歳も重ねていますし、やっぱり年々変わっていますよ。日頃からピラティスをしたり、美容鍼をやったり、友人に勧めてもらったコスメを試したり、いろいろと楽しみながら努力はしています。実はこの5年ほど、モデルと女優業を休んでいたんです。今年は少しずつ再開していくつもりです。― 休業中は何をしていたのですか？　30代後半で三半規管が弱くなった時期があって。それをきっかけに、医療系の学校に入学しました。自分の体についてもっと深く学びたいと思ったから。東洋医学の鍼灸を中心に、生物学、解剖学などを勉強しています。もともと鍼灸はモデル時代にも時々お世話になっていたので、その良さはわかっているつもりだったんです。でもいざ体調を崩したら、病院に直行してステロイドを処方してもらっている自分がいて…でも、なかなか改善しなくて。それで東洋医学に目を向け直したら、どんどん興味が湧いてきて、学ぶことに夢中になってしまって。気づいたら症状も良くなりました。― 昔から柔軟でしなやかな体をお持ちですよね。武道、ヨガ、ピラティスなどの経験があって、映画のアクションシーンもスタントマンなしで挑んだり。　もともと筋肉の走行や人体の仕組みなどに興味があります。中でもピラティスは10年ほど続けていて、近い将来、指導ライセンスの免許も取得する予定です。― すでにプロの域。ゆくゆくは鍼灸の国家試験も？　はい、目指しています。ありがたいことに役者のお仕事もいただくことが増えて忙しくなってしまって、今現在は休学中なのですが、復学したらあと2年、みっちり勉強する予定です。― そんなリラさんが日々何を愛用しているのか、ますます興味が湧きます。　通年ストックしているものといえば、今はコレですね。鍼灸つながりの知り合いに教えてもらったんですけど、かなり気に入って毎日飲んでいます。「mochicolla（もちこら）」という生コラーゲン原液です。― コラーゲン商品は、世の中にかなりたくさん出回っていますが、もちこらはどんなところがいいのでしょうか。　まず、海洋性であること。人間よりも体温の高い豚などの動物性よりも、温度の低い水中にいる魚類のコラーゲンのほうが、人間の体に取り込んだ時にブレイクダウンが期待できると聞いて。さらにもちこらは、粉末を液体化したのではなくて、特別な方法で抽出したそのままの原液を販売しているから、分子も細かくて、吸収率がめちゃくちゃいいみたいです。― コラーゲンは年齢とともに減っていくといいますね。　そうなんです。人間の体内にあるタンパク質の約30%がコラーゲンなんですけど、30歳あたりから一気に減少スピードが加速します。私は今40代ですが、飲み始めて2週間で違いを感じるようになりました。個人の感想にはなりますが、髪や爪が強くなり、肌にハリが出て、毛穴は目立たなくなっているように感じます。― どうやって飲む？　私は説明書通りに毎朝15mL、ヨーグルトにかけたりして摂取しています。ちょっと生臭さを感じる人もいるようですが、私はそのまま飲んでも大丈夫。飲むタイミングは空腹時がいいみたいです。― 店頭では見かけない商品ですが、どういうルートで入手可能？　手掛けているのが元鍼灸師さんなので、鍼灸院などで取り扱いがあるようです。あとは通販で購入できます。水産に携わる方との直接取引である上、抽出方法もかなり大変らしく、大量生産はされていないようです。ということで、少し高額になっていますが、取り入れることで私自身は実感しているので、これからも続けたいと思っています。その他のストックリストも紹介 ― この爪やすりは、カーブがついていますね。  　ズバリそこなんですよ。このカーブが、爪の角に完璧にアプローチしてくれます。私の中では大ヒット商品です。ちなみに今日持ってきたのは“3年選手”ですが、使うたびに洗えるからキレイだし、清潔に使えていいです。このほかにポーチとか筆箱とか、いろんなところに1本ずつ入れていて、いつでも使えるように持ち歩いていますし、友達にもプレゼントしてますね。 ― もうひとつは、OPEN BOOK「レモネードシロップ」  　これはノンアルコールのシロップで、お酒はもちろん、炭酸水で割ってもすごく美味しい。レモンサワーが最高に美味しいOPEN BOOKさんの自家製です。私としては好きなものを楽しむことが、美しさにつながると思うから、選んでみました。春夏秋冬で変更するスキンケアルーティンについて―スキンケアについても伺っていいですか？　スキンケアに関しては、春夏秋冬で結構変えています。3～5月は、ほぼ何もしないくらいシンプル。6月あたりから保湿を始め、夏が終わる10月以降、年明けにかけて一気に攻めます。そして2月が来たら徐々にマイルドに弱めていって、3月の花粉シーズンに備える。ざっとそんなサイクルです。― メリハリが効いていますね。ちなみに攻めコスメとは？　「ゼオスキン（ZO SKIN HEALTH）」です。これまで何度かリピートしていますが、本当にすごい。何がすごいかというと、皮が剥けていく過程がすごく面白くて、誰に見せるわけでもなく、ゼオ日記なるものをつけたりしています（笑）。ゼオスキンはライン使いが基本ですが、そのうちのひとつに「ミラミン」というハイドロキノン配合の美容液があって、これを単体で使うこともあります。― 私も使ったことがあるので、その威力はよく理解します！　以前は、ビオロジックルシェルシュの「ローションP50」という、角質除去ができるフランス原産の化粧水を使っていて、パリに行くたびに2～3本まとめ買いしていました。仕事後に使うと、メイクなどもしっかり取れて、肌に栄養補給もできる感じが好きでした。今は日本にいることが多いので、代わりにゼオスキンを選んでいます。ちなみに今は、花粉が辛いシーズンなので、肌にやさしいマイルドな化粧水や乳液を使用しています。― ナチュラルな東洋医学からハードなケミカルまで、守備範囲がめちゃくちゃ広い。　要は、今の自分がそれを楽しんでいるかどうかだと思うんです。東洋と西洋それぞれのいいところを勉強して、自分なりに取り入れていけたらと考えています。― サロンが開けそうです。将来的にはプランがあったり？　そうですね、どういう形になるかは未定ですが、機会があれば…。健康が先にあっての美容であるという考え方をベースに、運動療法や食事療法を交えたコンサルティングのようなことができればいいなと思います。― 例えば？　シミを消したい人は、美容鍼は意味がないので、先に皮膚科に行った方がいい。美容鍼でリフトアップはできますが、たるみが気になるなら、まずは背筋を鍛えた方がいい。先に歯医者に行った方がいい人も多いと思います。オーバーバイト（噛み合わせが深く）になると、歯がすり減ってくるから、ストレッチアウトしてほうれい線につながってくるとも言われます。矯正に限らず、まずは歯の治療をやるだけでも、顔がすっきりしたりすることもあるんじゃないかな…とか、いろいろ勉強したり、現場を覗かせてもらうたび、気になることだらけです。鍼灸も、年齢を重ねた人に対しての美容鍼は、本数を打ちすぎるとリガメントが壊れちゃって、修復に時間がかかり過ぎて本末転倒になるケースも…あるらしいです。― ドキッとする指摘ばかりです。自分なりの学びのペースで、できることを楽しみながら、焦らずやっていきたいです。女優業も再開したところですし。今年は新しいフェーズになりそうです。（企画・文：合六美和、編集：福崎明子）