家飲みをする機会が増えた今、家だからとつい食べすぎてしまうなんてことも少なくないはず。そこで、自然、オーガニックの視点でセレクトされた健康食品をはじめ、コスメ、日用品など幅広いアイテムを扱う「アイハーブ（iHerb）」で見つけた、お酒にも合うヘルシースナックをご紹介。中でもビール、ワイン、ハイボールのお供にしたいおつまみをピックアップしました。罪悪感なく、家での晩酌時間を楽しみましょう！

ビールのお供

Seapoint Farms　ドライロースト枝豆

　ビールのお供といえば枝豆が定番。こちらはその枝豆をドライローストし、わさび味に仕上げたもの。ドライロースト枝豆には、植物性タンパク質、食物繊維、必須アミノ酸が含まれており健康的。コレステロールやトランス脂肪ゼロなのも嬉しいポイント。歯応えがあるのでお腹も満たしてくれます。

Popchips　ポテトチップス

　ポテトチップスというとどこか罪悪感を感じてしまいますが、こちらはなんとノンフライ。脂肪量は揚げたポテトチップスの約半分なのに、揚げたものと同じくらいの美味しさと満足感が得られます。サワークリーム&オニオンの最強の組み合わせは、ビールとの相性も抜群。

Noble Jerky　ヴィーガンジャーキー

　大豆タンパクで作られたヴィーガンジャーキー。熟したハラペーニョを燻製にした香辛料、チポトレで味付けしたクセになる味わいでお酒も進む一品。辛いものが好きな人には特におすすめ。

ワインのお供

Whisps　チェダーチーズクリスプ

　チェダーチーズのみで作られたという、グルテンフリーのこちらはカルシウムとタンパク質が豊富。ふわふわサクサクの軽い食感は、食べ出したら止まらない美味しさ。濃厚なチェダーチーズはワインにもぴったり。ストックすることをおすすめします。

Mary's Gone Crackers, Real Thin Crackers　クラッカー

　グルテンフリー専門ベーカリー「Mary's（メアリーズ）」の小麦不使用クラッカー。極薄のサクッとした食感が楽しめます。食欲をそそるガーリックとローズマリーの風味が口いっぱいに広がり、ワインもすすむ味。

California Gold Nutrition　オーガニックマンゴー

　「アイハーブ（iHerb）」のプライベートブランド「California Gold Nutrition Foods（カリフォルニアゴールドニュートリションフーズ）」のオーガニックドライマンゴー。防腐剤や香料不使用で、安心して食べられます。甘くてほんのり酸味のあるトロピカルマンゴーとワインのマリアージュを楽しんで。

ハイボールのお供

Chocolove　アーモンド＆シーソルト ストロングダークチョコレート

　ベルギー産カカオ70%のダークチョコレート。低糖質で、便通改善や美容にも良い高カカオなのもおすすめの理由。ローストアーモンドと、海塩が入っているので、歯応えもあり絶妙な塩加減がクセになります。ウィスキーの風味とチョコレートの相性を存分に堪能したい一品。

Eden Foods,　オーガニックピスタチオ

　カリフォルニアで有機栽培されたピスタチオをドライローストし「イーデン（EDEN）」のシーソルトで軽く味付けしたもの。すべて殻を取り除いているので、食べやすく、ジッパー付きのパッケージに入っているので手軽に保存できるのも嬉しい。

Enjoy Life Foods　ライト&エアリーレンズ豆チップス

　高タンパク質のレンズ豆を細かく粉末にし、海塩で風味付けしたチップス。カリカリと歯応えがよく、止まらなくなる美味しさ。通常のポテトチップスと比べて、低脂肪なのも見逃せない。

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