敏感肌向けのスキンケアは数多くありますが、実際に売り場で手に取ろうとすると「低刺激」「薬用」「保湿」など似た言葉が並び、違いが分からないまま選んでいないでしょうか。結果として、「なんとなく良さそう」で選び、合わなければ別のものへ…という非効率な試行錯誤に陥りがちです。重要なのは、製品ごとの細かな違いではなく、「どの考え方で肌にアプローチしているか」です。
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そこで本記事では、大学病院や都内皮膚科での診療経験を持つ「新宿駅前IGA皮膚科クリニック」院長・伊賀那津子医師の監修のもと、敏感肌向けスキンケアを3つのアプローチに整理。ドラッグストアなどで購入できる10ブランドを分類しながら、それぞれが「どんな状態の肌に向いているのか」まで踏み込んで解説します。自分の肌状態に合った選び方の基準として活用してくださいね。（ブランド名50音順）
徳島県出身。2010年に京都大学医学部医学科卒業後、京都大学医学部附属病院 初期臨床研修、天理よろづ相談所病院 皮膚科 修練医、京都大学医学部附属病院 皮膚科医員を経て、京都大学大学院医学研究科 皮膚科学教室 博士課程修了。複数の都内皮膚科・美容皮膚科で診療経験を重ね、2025年10月に新宿駅前IGA皮膚科クリニックを開業。趣味は旅行とスキンケア。
目次
敏感肌用スキンケア、主なアプローチは3種類
敏感肌向けのスキンケアは一見似ているように見えますが、実際には大きく3つのアプローチに分けられます。肌の状態に合わないものを選ぶと、十分な効果が得られないどころか、かえって刺激になることもあるため、自分の状態に応じて選び分けることが重要です。
- バリア機能・保湿強化型
肌の元々の成分を補い、外部刺激から守ることを目的としたアプローチ。
主な成分：バリア機能：セラミド、アミノ酸、ナイアシンアミドなど - 抗炎症成分配合型
赤みや肌荒れを鎮める薬用成分を中心としたアプローチ。
主な成分：ヘパリン類似物質/トラネキサム酸/グリチルリチン酸など - 肌環境整え型
温泉水や植物由来成分、新技術を取り入れたアプローチ。
主な成分：ミネラル・植物成分・最新技術、マイクロバイオームなど
市販で買える敏感肌スキンケア 10ブランドの違いとおすすめアイテムを解説
（ブランド名50音順）
アベンヌ
【アプローチ方法】肌環境整え型
南仏に湧き出るミネラルをバランスよく配合した温泉水と、医薬品メーカー ピエール ファーブルとの出合いから生まれたスキンケアブランド。皮膚科学研究と自然の恵みを掛け合わせた商品を、全ての肌タイプの人に向けて販売しています。
乳液
Image by: アベンヌ
ゆらぎやすい肌を立て直したいときに使いやすい乳液。乾燥や外部刺激でバリアが乱れている状態に向けた“肌の戦う力”をサポートする1品です。
科学研究所・ソルボンヌ大学とともに約20年かけて開発した独自シカ成分「セープラスリスト」や「アベンヌ温泉水」、ナイアシンアミドやヒアルロン酸Na、硫酸銅と硫酸亜鉛を配合。肌のうるおいバリアを整え、外部刺激や肌荒れから肌を防御する。なめらかに広がるテクスチャーを採用。角層まで長時間うるおいをキープする。
- アベンヌ シカルファットプラス リペアミルク（40mL 3300円 ※価格は編集部調べ）
イハダ
【アプローチ方法】バリア機能・保湿強化型
季節や環境の変化などによって起こるくり返す肌トラブルを抑え、本来のすこやかな肌へと導くことをコンセプトとした資生堂のスキンケアブランド。低刺激処方で、敏感肌や子どもにも使用できる商品を、肌悩みに合わせた3カテゴリで展開しています。
化粧水・乳液
イハダ 薬用うるおいローション しっとり
Image by: イハダ
乾燥と肌荒れを繰り返しやすい人に向けた、ベーシックな薬用化粧水・乳液。イハダの中でも、まず土台のバリア機能を整えたいときに選びやすいアイテムです。
共通で3種の複合保湿成分のほか、肌荒れ防止有効成分「アラントイン」と「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。肌荒れ・乾燥・ニキビを予防し、心地よい“モチすべ肌”に導きます。
- イハダ 薬用うるおいローション しっとり（医薬部外品、本体 180mL 1650円、リフィル 150mL 1320円）
- イハダ 薬用うるおいローション とてもしっとり（医薬部外品、本体 180mL 1650円、リフィル 150mL 1320円）
- イハダ 薬用うるおいエマルジョン（医薬部外品、本体 135mL 1760円、リフィル 110mL 1430円）
カルテHD
【アプローチ方法】抗炎症成分配合型
「カルテHD」は、コーセー マルホ ファーマが手掛けるスキンケアブランド。コーセーの製剤技術に、皮膚科学領域をリードするマルホの知見と保水有効成分「ヘパリン類似物質HD」を掛け合わせた商品が特徴。医薬部外品による肌を健やかに保つための“デイリーケア”を提案しています。
フェイス＆ボディミスト
Image by: カルテHD
日中の乾燥対策や全身のうるおいケアを手軽に続けたい人に向けた、顔だけでなく、背中や腰など手が届きにくい部位にも使いやすいスプレータイプの化粧水です。
保水有効成分のヘパリン類似物質HDを配合。うるおいのある健やかな肌を叶えてくれます。炎症や乾燥にアプローチする美容成分もブレンド。繰り返しやすい肌荒れを防ぎます。処方は無香料・無着色・アルコール（エチルアルコール）フリーで、子どもへの使用も可能です。
- カルテHD モイスチュア フェイス ＆ ボディスプレー（医薬部外品、60g 税込990円・150g 同1980円※編集部調べ）
キュレル
バリア機能・保湿強化型
乾燥や寒暖差などの突発的な環境変化時にゆらぎやすい肌に向けて開発した花王のスキンケアブランド「キュレル（Curél）」。セラミドが不足しがだといわれる乾燥性敏感肌に向け、肌負担を考えた処方の商品が特徴です。
プライマー、美容液
Image by: キュレル
紫外線対策とバリアケアを同時に取り入れたい人に向けた組み合わせ。日中の外部刺激を防ぎながら、肌のうるおい環境を整えたいときに選びやすい2品です。
セラミドの働きをサポートするプライマーには、微細なUVカット成分を包むこんだセラムカプセルを配合。肌に均一に広がりやすく、紫外線から肌を守ります。美容液は、ブランド初の有効成分「GABOB」をブレンド。角質深部までバリアを整え、外部刺激から肌を守る設計で肌荒れを予防。透明感ある素肌を叶えます。
- キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラム（SPF50・PA+++、60g 2200円）
- キュレル 潤浸保湿 角層深部バリア美容液（医薬部外品、30mL 4950円 ）
ディセンシア
バリア機能・保湿強化型
敏感肌研究を基づく角層起点のエイジングケアを提案する「ディセンシア（DECENCIA）」。肌の最表層を整え、すこやかな角層へと導く独自技術「ヴァイタサイクルヴェール」を採用したスキンケアアイテムを取り扱っています。
クリーム、化粧水
Image by: ディセンシア
敏感な状態でも美白ケアを取り入れたい人に向けた「ディセンシア（DECENCIA）」の美白シリーズ。
バリア機能が揺らぎやすい肌でも使いやすい設計で、シミ・そばかすを防ぐケアを日常的に取り入れたいときに選びやすい組み合わせです。ビタミンC誘導体を安定配合し、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ設計。化粧水で角層のうるおい環境を整えたあと、クリームでうるおいを保つことで、乾燥や外部刺激を受けにくい状態を保ちます。
- ・ディセンシアホワイト スパイク―VC ローション（医薬部外品、本品125mL 6050円、リフィル125mL 5720円）
- ディセンシアホワイト スパイク―VC クリーム（医薬部外品、本品30g 6600円、リフィル30g 6270円）
dプログラム
バリア機能・保湿強化型
「d プログラムは」、資生堂の50年以上にわたる敏感肌の皮膚科学研究をもとに誕生したスキンケアブランド。角層バリアへのアプローチを目指した高機能土台化粧水などを販売しています。
化粧水・乳液
Image by: dプログラム
肌状態に応じてラインを選べる設計が特徴の化粧水・乳液。「d プログラム」の中でも、「何を使えばいいか分からない」という人が、自分の悩みから逆算して選びやすいシリーズです。
共通成分として「キシリトール」や「酵母エキス」「グリセリン」を配合。角層バリアを整え健やかに育んでくれます。また、2種の薬用有効成分をブレンド。肌荒れやニキビを防ぎ、何度でも触れたくなる“なめらか美肌”へと導きます。毛穴やニキビで悩む人向けの「バランス＆アクネケア」、乾燥や肌荒れに悩む人向けの「モイストケア」、シワやシミ、ハリ不足に悩む人向けの「バイタライジング＆クリア」の3ラインを用意します。
- バランス＆アクネケア ローション EX（医薬部外品、125mL 3300円、リフィル 2860円）
- バランス＆アクネケア エマルジョン EX（医薬部外品、100mL 3630円、リフィル 88mL 3190円）
- モイストケア ローション EX（医薬部外品、125mL 3300円、リフィル 110mL 2860円）
- モイストケア エマルジョン EX（医薬部外品、100mL 3630円、リフィル 88mL 3190円）
- バイタライジング＆クリアローション EX（医薬部外品、125mL 4180円、リフィル 110mL 3630円）
- バイタライジング＆クリアエマルジョン EX」（100mL 4510円、リフィル 88mL 3960円）
ヒフニック
【アプローチ方法】抗炎症成分配合型
コーセーとマルホの合弁会社が手掛ける「ヒフニック（Hifunic）」。デイリーケアだけでは治らない「肌の乾燥」や、「いつもと違うつらい症状」に悩んでいる人に向け、乾燥肌の“治療”を目的とした一般用医薬品（第2類医薬品）を提案しています。
ジュレ、クリーム
Image by: エトヴォス
乾燥が進みやすく、市販のスキンケアでは物足りなさを感じるときに選択肢となる第2類医薬品。ヒフニックの中でも、使用感に合わせて剤型を使い分けられるのが特徴です。
みずみずしい使用感の「メディカルC.HD®L」は、ジュレタイプで広範囲に伸ばしやすく、ベタつきを抑えながら保湿ケアを行いたいときに適しています。一方、「メディカルC.HD®クリーム」は、よりしっとりとした質感で肌に密着しやすく、乾燥が気になる部分をしっかり保護したい場合に使いやすい設計です。いずれもヘパリン類似物質を有効成分として配合。乾燥による肌トラブルにアプローチします。
- メディカルC. HD®L（第2類医薬品、50g 1705円）
- メディカルC. HD®クリーム（第2類医薬品、50g 1705円）
ミノン
バリア機能・保湿強化型
第一三共ヘルスケアが手掛ける肌のバリア機能に着目した「ミノン」。「アレルギー原因物質の使用低減」、「低刺激性」、「弱酸性」の3つを掲げ、幼児から成人、高齢者まで、幅広い人々に向けてスキンケアアイテムを提案している。
乾燥肌・敏感肌ライン（洗顔料・化粧水・乳液など）
敏感肌・乾燥ケアライン
Image by: ミノン
フェイスケアシリーズ「ミノン アミノモイスト（MINON Amino Moist）」の中でも、乾燥しやすく、刺激を感じやすい肌のベースケアとして取り入れやすい「敏感肌・乾燥肌」シリーズ。
共通成分として、独自のアミノ酸とグリセリンからなる「保潤アミノ酸・GL」を配合。うるおいを保ち、肌バリア機能のサポートを叶えます。肌本来のバリア機能を守る「敏感肌・洗顔ケア」、乾燥ダメージを防ぎ水分保持をサポートする「敏感肌・乾燥ケア」、シミやそばかすが気になる人に向けた「敏感肌・美白ケア」の3カテゴリをラインナップします。
- モイストミルキィ クレンジング（100g 1650円）
- ジェントルウォッシュ ホイップ（150mL 1650円、詰め替え用 130mL 1320円）
- モイストクリーミィ ウォッシュ（100g 1650円）
- モイストチャージ ローション（150mL 2200円、詰め替え用 130mL 1750円）
- モイストチャージ ミルク（100g 2310円、付け替え100g 2090円）
- モイストチャージ クリーム（40g 2530円）
- モイストチャージ ミスト（150g 2090円）
- ブライトニング モイストエッセンス（30g 2970円）
- ぷるぷるリペアジェルパック（60g 2200円）
- ぷるぷるしっとり肌マスク（22mL×4枚 1320円）
- ブライトアップベース UV（25g 1760円）
無印良品
【アプローチ方法】肌環境整え型
良品計画が手掛ける「無印良品」の化粧品は、岩手県釜石の天然水を使用し、天然由来成分100%にこだわった低刺激処方が特徴。敏感肌用や、エイジングケア、クリアケアなど肌悩みに合わせたスキンケアアイテムを展開しています。
敏感肌シリーズ（化粧水・乳液・クリームなど）
（左から）敏感肌用乳液、敏感肌用化粧水、敏感肌用オールインワンジェル、敏感肌用クリーム
Image by: 無印良品
コストを抑えながら、シンプルな保湿ケアを続けたい人に向けたシリーズ。無印良品の中でも、余計な機能を足さず、日常的に使い続けやすい点が強みです。
保湿成分として3種の植物エキスや、敏感肌に不足しがちなセラミド、5種のアミノ酸を配合。健やかでみずみずしい肌へ導きます。肌への影響を考慮し、香料や着色料、アルコールなどを使わないシンプルな処方に仕上げました。
- 敏感肌用化粧水（全6種、各50mL 各同350円〜各同390円・300mL 各同790円〜各同990円）
- 敏感肌用乳液（全6種、各50mL 各同350円〜各同390円・200mL 各同790円〜各同990円）
- 敏感肌用オールインワンジェル（30g 同450円・150g 同1490円）
- 敏感肌用クリーム（50g 同1490円）
- 敏感肌用クリーム化粧水（50mL 同490円・300mL 同1690円）
ラロッシュラボ
【アプローチ方法】肌環境整え型
皮膚科学に基づいたフランス発ダーマコスメブランド 「ラ ロッシュ ポゼ（LA ROCHE-POSAY）」。皮膚の専門家、研究者、患者など多くの人々と連携し開発した、スキンケアアイテムには、安全性、有効性の観点から厳選された成分を配合しています。
美容液
Image by: ラ ロッシュ ポゼ
くすみや色ムラが気になるときに取り入れやすい美容液。敏感な状態でも使いやすい設計で、美白ケアを組み込みたい人に向いています。
独自成分「メラジル」を配合。メラニン生成過程の中間物質に働きかけることで、過剰なメラニンの皮膚への表出を防ぐ効果が期待できます。乾燥によるくすみが気になる肌にうるおいをプラス。輝く肌印象へと導く。
- メラ B3 セラム（30mL 9350円）
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